05 第五集 白天小睡短，是因为你没抓住睡眠信号！

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怎样让孩子成为想成为的那个人？ 婴儿从诞生的那一天起，就已经形成了自己独立的人格，孩子身上或明显或潜藏的性格特征都在0—3岁时就埋下了“种子”。 《乔老师说》——一套给0—3岁的宝宝家长提供科学育儿知识的系统课程，浅显易懂的教会家长如何在宝宝0—3岁这个人生最初阶段建立起健康的亲子关系，让宝宝从小树立积极阳光的人格，这对于宝宝终生的生活品质来说至关重要。

原新东方教育集团培训师精心研发！ 【播出时间】每周更新1-3课 【内容简介】本课程系乔老师研究500个教育案例总结而成，通过三步完成孩子厌学到爱学的过程，第一步：戒吼，通过情绪控制缓和亲子矛盾，家长改变心态，学会欣赏孩子，学会与孩子沟通的技巧，让孩子知道为自己而学。第二步：改变环境，每个人都受环境的影响，孩子尤甚，环境变了，父母的要求变了，孩子也会跟着改变。第三步：提升学习力，学习力共有六个方面，每一个方面都有各自的方法，优秀的学习是怎么做的？待乔老师逐步讲解。 【讲师介绍】 乔老师，十余年教育行业经验，原新课标教研教师，原新东方教育集团培训师，好牛学习力创始人，曾经在江苏上海等地讲座300余场，听众达数万人！

和孩子谈论性可以既简单又管用

准妈妈如何在孕前和孕期吃出健康的身体， 如何为宝宝提供充足优质的营养，是我们非常关心的话题。 作为已经怀孕或者正在怀孕的准妈妈，你是否有以下的担心？ 怎么吃才能让宝宝健康？ 孕期哪些食物不能吃？ 如何预防孕期糖尿病？ 如果合理的搭配饮食，让宝宝有营养？ 怎么吃才能控制自己的体重，长胎不长肉？ 如果孕期营养状况不佳，可能增加胎儿生长受限、早产等不良妊娠结局的风险， 如果妈妈营养过剩，又会引起肥胖、血糖高、巨大儿等状况； 那么，有没有办法能让胎儿有足够的营养，而妈妈又不长肉呢？ 我们邀请北京协和医院营养科医师为各位准妈妈们打造了这节课。 12节课，让你轻松学会长胎不长肉，科学合理搭配孕期饮食，让宝宝聪明又健康！

法国家喻户晓的DADA全球艺术启蒙体系，资深儿童艺术启蒙教育专家，用贴近孩子的语言和艺术大师的视角趣味解读艺术及艺术品，完成知识输入、能力转化、兴趣培养的全流程，培养孩子的艺术情趣和审美意识。 课程改编自儿童艺术第一畅销书《DADA全球艺术启蒙系列》。这套书是专为孩子打造的审美认知体系，是全球广受欢迎的艺术启蒙经典，也是法国家喻户晓的少儿艺术读物。这套书由法国巴黎大学艺术教授团队精心执笔数十年，并由资深艺术教育杂志DADA团队潜心策划，持续畅销28年。 课程由资深儿童艺术启蒙教育专家Sophie黄津翠讲解。讲述生动有趣。故事性的叙述打开孩子的心灵，描述性的语言开启孩子的感官，让孩子去感受画面和事物，而非机械地记忆知识点。语言通俗，刻意回避了艺术专业术语，既符合孩子开拓视野的需求，又契合孩子的认知水平。 希望这场专业的美学盛宴，能让孩子走进美术馆，带着鉴赏艺术品的审美力；面对世界名画，眼睛里闪烁出光芒；聊起艺术大师，自信慢慢，侃侃而谈；随手涂鸦，色彩讲究，构图合理。让美的感知力，成为孩子未来的核心竞争力。

在家庭教育中父母会发现不管怎么唠叨、催促、打骂，对孩子来说并没有什么效果。孩子不喜欢听，还会让孩子更加厌烦和逃避。 所以正确的管教方式成了每个家庭的必修课！ 本套课程内容从尊重孩子、正面管教和有效沟通三个方面为父母提供日常生活中遇到的最有效的解决方法，改变老旧的打骂式教育，真正的调动孩子的积极性，打通父母和孩子之间的沟通桥梁。 表面上让我们头疼的育儿挑战，其实背后都是孩子对自己归属感和价值感的追寻，站在孩子的角度看问题才能真正的读懂孩子的行为背后的真实原因，才能摆脱生搬硬套的圈子，去真正学习育儿工具和育儿方法的内涵。

如何培养孝笑儿女 主讲人： 卢勤 第一课：培养孝笑儿女，从理解开始，首先是孩子理解了父母，就学会了关心。当一个孩子懂得关心的时候，他作为孝笑儿女就有了坚实的基础。 第二课：培养孝笑儿女，从理解开始，其二是男人理解了女人，就学会了尊重。一个男人的涵养就是从尊重开始的，一个孩子从小看父亲尊重母亲，将来一定是个孝笑儿女。 第三课：培养孝笑儿女，从理解开始，其三是女人理解了男人，就学会了包容。爱是门艺术，宽容是其精髓，女人培养孝笑儿女，从宽容自己的丈夫开始。 第四课：培养孝笑儿女，从理解开始，其四是儿媳理解了公婆，就学会了相处。搞好婆媳关系，儿媳需要理解公婆。婆媳搞好关系，家庭充满温馨和幸福。 第五课：培养孝笑儿女，从理解开始，其五是女婿理解了岳父母，就学会了融入。处理好这个关系需要老人爱孩子、用孩子、夸孩子。 第六课：父母培养孩子孝心需要智慧，其中之一就是付出和索取的关系，只有看明白这一点，才能培养出孝笑儿女。 第七课：父母培养孩子孝心需要智慧，其二就是搞清楚使用孩子还是伺候孩子，父母要选对对待孩子的态度，孩子才能成长为祖国的栋梁。 第八课：父母培养孩子孝心需要智慧，其三就是让孩子选择分享还是独享，小时候孩子分享和独享的选择，长大将会得到完全不一样的人生，我们智慧的父母一定要注意培养孩子。 第九课：父母培养孩子孝心需要智慧，其四就是我们对待孩子，是激励还是指责。家长对待孩子的态度将会影响孩子的一生，我们一定要正确的对待孩子。 第十课：父母培养孩子孝心需要智慧，其五就是管教孩子还是放纵孩子，这一条的培养，将会让孩子在进入社会后受益匪浅。

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