掌控情绪
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掌控情绪

主播:耿萌
掌控情绪是很重要的一个命题,我们要能控制自己,做自己情绪的主人,不要让我们的冲动把我们带到危机的边缘。今天这套课程就是为大家呈现掌控情绪的方法,希望大家听完这套课程之后都能成为掌控情绪的大师。
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