造成失眠的心理因素

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什么叫心理学
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心理学是一门既有自然科学性质又有社会科学性质的中间科学。人就只有两个属性:自然属性和社会属性,所以学了心理学,不仅对提高个人素养有帮助,还能对自身的心身健康、日常生活、人际交流等等有指导作用,还可以帮助亲人、朋友等有需要的人。 心理学是一门以解释,预测和调控人的行为为目的的,通过研究分析人的行为,揭示人的心理活动规律的科学.心理学是最早的定义:对心灵或灵魂的解说或研究。
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