104一则有趣的故事(三)

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龙玄阁先生

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传播传统文化,解析国学经典。
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鬼谷子:教你如何健康养生
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鬼谷学派的养生理论本属于朴素的经验总结,但在后世的流传和附会中分别被引入了不同的境地,医家讲服食引导、仿生煅炼。仙家则讲冲举成仙、长生不死。所有这些不过是后人的发挥。从《鬼谷子》一书的内容来看,鬼谷养生的主要观点是精神与物质并用,追求延年益寿、长生不老。《鬼谷子》一书有《本经阴符七术》,其中有「盛神」、「实意」、「养志」之说。
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