静和早茶 20.09.30

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卷边睡莲

卷边睡莲

70年代的花儿 以果实的方式 飘香…… 愿我的声音 成为连接我们心灵的桥梁 感恩收听
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真希望我父母读过…………
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当父母容易,做父母难! 在和孩子的互动中,有太多过去的受教印记, 等我们去发现、去觉察 所谓“看见,即疗愈”,说的就是这!
家庭教育心理早茶
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每天清晨,打开心灵之耳…… 听,关于个人成长、家庭幸福、倾听与沟通的点点滴滴。
0-14岁孩子的性教育宝典
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明明白白茁壮成长 坦坦荡荡幸福生活 这本0-14岁孩子的性教育宝典 教会我们做家长的怎样与孩子谈论性 还教会我们如何思考并决定如何对孩子说……
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晓冬老师家教俱乐部的部分课程
晓冬老师家教俱乐部的部分课程
摩登陈设心理教育大讲堂开课啦! 简介: 大家好,我是 摩登陈设 心理咨询中心 首席心理咨询师 陈晓冬老师 的私人助理 欣影 针对不同儿童青少年家长的需求,我们的节目将全程播放 《晓冬老师 家教俱乐部 的部分课程》 这些课程将分为五个单独的篇章: 综合篇、高中篇、初中篇、小学篇 和成长故事篇, 每篇播出30期。 首先我向大家介绍一下陈晓冬老师: 晓冬老师是 教育部首批 国培 专家, 中学 特级教师, 吉林省第十、十一届 政协 委员, 国家二级心理咨询师, 高级 沙盘游戏 治疗师, 高中生 生涯规划 指导师, 高考报考 指导师, 吉林省 心理咨询师协会 副秘书长, 吉林省 家庭教育促进会 十大报考专家, 民盟吉林省委 基础教育 专家讲师团 团长 铭仕教育 信息咨询有限公司 董事长 摩登陈设 心理咨询中心 首席心理咨询师 吉林 人民 广播电台 FM100.1 约会班主任节目 专家团 团长 北京 舞动青春俱乐部 年会 特邀嘉宾 吉林 教育 电台 高端访谈节目 特邀嘉宾。。。 多年来, 晓冬老师专注儿童青少年 心理健康教育和 心理成长咨询. 节目中,我们会陆续播出,儿童青少年常见心理问题及应对策略; 结合生理、心理、社会三大因素,来分析导致儿童青少年出现心理问题的原因, 激发学生的学习兴趣,促进学生健康人格的塑造, 帮助学生消除厌学、逃学、辍学的消极情绪, 协调儿童青少年的同学关系和亲子关系;帮助中高考考生心理减压、 进行职业生涯规划、 协助 考生 高考 志愿填报。 晓冬老师说我的声音很好听,委托我将她21年丰富的儿童青少年教育及咨询辅导的经验在这里与大家分享,接下来的课程将由我为大家播讲《晓冬老师家教俱乐部》的部分课程。 简单介绍一下我自己,我叫欣影,90后研究生,国家二级心理咨询师,摩登陈设心理咨询室晓冬老师的私人助理。 我们的联系方式将在简介下方的文字中显示。 欢迎购买我们的课程,我们蜻蜓电台,不见不散
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人人必备的24堂正念训练课
人人必备的24堂正念训练课
“正念训练”最早是在1970年代由美国麻省大学的医学教授卡巴金博士所创造,它的灵感来自禅修,同时与现代心理学、临床医学相结合,最初是用于病人缓解身心压力、疼痛和疾病。 后来,医学界和科学界的大量研究证明,正念训练在调试人体状态、提高免疫力、减轻焦虑、改善抑郁等方面有显著效果。而很多高等学府,比如哈佛大学、牛津大学、斯坦福、伯克利等,也都成立正念研究中心,向学生和公众提供正念训练的课程。 而在硅谷,微软、facebook、苹果、intel等大公司早已将正念作为员工必备培训课程。 本套课程由心理学者刘轩主讲并示范。刘轩毕业于哈佛大学心理学,是哈佛人类发展心理学硕士、博士候选人,在哈佛就读期间,开始系统的学习正念,迄今已有20年的正念经验。无论是在哈佛就读期间,还是毕业后在各个不同领域从事繁忙的工作,正念都是刘轩保持自己身心平衡,维护心理弹性的不二法门。 这套课程不仅包括正念训练的方法和要领,还结合了刘轩自己在工作、生活中所发现的现代人常有的心理危机,并加以脑科学、心理学、神经医学等多学科的解读,让你能够从一个科学的角度来理解正念,掌握正念。 “每一堂课都像一个小小的健身房,而我就是你的心理训练师。当你想要正念训练时,就到这里来,我会引导你去调整自己的觉察力、感受力,还有各种心理状态,帮助你调理你的心理空间,而当你掌握正念的要领后,就能够随时在生活中进行练习。”
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