时间管理如何让您变成一个职场成功女性

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快速调整状态,告别恐惧焦虑失眠睡不好
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为什么总是入睡困难? 为什么总是睡眠不深、易醒、多梦? 为什么总是醒后感到不适、疲乏或白天困倦? 为什么总是睡不着? 为什么睡前胡思乱想? 有什么好的办法治疗失眠? 摆脱失眠的煎熬? 节目主讲人:曼青 心理疗愈师 长期研究身心健康管理 通过了解自己的身体来培养良好习惯,改善睡眠质量 本节目用简单的方式为大家讲解优质睡眠的基本要求,让大家明白睡眠的机制,从个人习惯出发解决失眠,睡不好的问题。关注微信公众号【名秀私塾】,可获取免费资料,更多精彩敬请期待!
女性效率手册:高效时间管理赢得自由人生
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只有掌握时间,才能掌握人生。 太多人都忙于工作、生活,总觉得时间不够,您是否有遇到过如下情形: 从早忙到晚,事情还是做不完 琐碎事情太多,手忙脚乱 时间都被占据了,没时间做自我提升 不同于市面上的其他课程,这门课针对女性朋友常见的时间管理难题,针对性的解决问题,让您真正感受到自己的成长。 主讲人:西柚 高效时间管理者 传媒公司联合创始人 15年时间管理和精力管理践行经验 多次受邀分享时间管理 老师将从场景入手,通过清晰的教学方法和总结的实践经验,帮助姐妹们解决大家都迷茫的问题。让您掌握属于自己的时间管理秘诀、高效的工作方法。从繁忙的事务中抽身出来,拥有自在从容的人生。 关注微信公众号【名秀私塾】,可获取免费资料,更多精彩敬请期待!
儿童故事:一起揭开外星生命探索与宇宙之谜
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宇宙中真的有外星生物么? 地球上的不明外星生物是怎样的? 外星生物的星球到底长啥样? 我们的孩子可能看过不少关于宇宙的读物,然而神秘莫测的太空,仍有太多奥秘等待被发现。 这些知识怎样讲给孩子听,才能让他们不觉得枯燥难懂,而且还能印象深刻? 让我们一起揭开宇宙的面杀,满足孩子的好奇心,一起开启太空探索之旅吧~ 讲师:龙龙 少年科幻演说家 有着聪明的大脑和探索的精神 热爱天文知识,对宇宙充满好奇 关注微信公众号【名秀私塾】,可获取免费资料,更多精彩敬请期待!
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