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本书是一代心理学大师罗洛·梅的代表作，系针对当代最普遍、最突出的心理问题——焦虑而写。作者检视了不同的焦虑理论，从哲学、生物学、心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质及其积极意义。作者挑战“精神健康就是没有焦虑”的流行观念，发现了适切的焦虑与人的活力、与创造性成就的内在关联。作者进而根据未婚妈妈等大量的临床案例，指出了管理焦虑的方法和途径。本书对当代深陷焦虑之中的各界人士极有参考价值。

本群主讲嘉宾李嘉音，美国哥伦比亚大学国际关系学院硕士，曾从事多年证券分析与跨国兼并收购业务，后创建了全球夏令营公益平台“环球营”—---国内著名的全球营地搜索引擎。著有《亲爱的，我们一起怀孕吧》以及《从纽约起航—我们为什么送孩子到美国读小学》。因工作和自身需要，嘉音深入了解美国和中国的教育差异，并且对美国私立学校和公立学校的利弊有独特的分析和见解。

其实心理学没有那么多玄乎其玄的奥秘，它像数学、文学一样清晰明了，而且它与我们每个人的生活都息息相关。我们每个人在了解自己，理解他人的时候都有自己的方式，其实这就是我们在生活中对心理学的研究与实践。

每天听点心理学，陪你成为更好的自己！

《A·亚当斯论摄影(世纪典藏版)》的第一章“想象与影像”，就是根据《论摄影机》第一章与《论底片》第二章编成的。因为，这两章的内容主要是谈有关“想象”方面的问题，一是从摄影机的角度谈，一是从底片影像的角度谈，所以，将二者放在一起加以讨论，对“想象”这个概念的理想，可能会更透彻，更全面些。《A·亚当斯论摄影(世纪典藏版)》中的第二章“影像控制”与第三章 “光孔与光门”，则是从《论摄影机》一书中有关章节摘取的内容。著名美国风光摄影家A·亚当斯，在他一生中，出版了数十种摄影著作和摄影作品集。到了晚年，他又重新编写了一套《A·亚当斯摄影新丛书》，这是他几十年摄影实践经验的系统总结。这本《A·亚当斯论摄影》（以下简称“论摄影”），主要就是取材于这套“新丛书”的第二部专著《论底片》（The Negative）一书（1981年版）的内容。因书中谈的实际上是摄影中各个方面的问题，而且很有独特的见解 [1] ，故名为《A·亚当斯论摄影》。 “新丛书”的第一部专著是《论摄影机》（The Camera），书中除详细论述各种摄影机的构造与性能外，也谈到一些有关摄影方面的问题。

从事一级消防工程师考试培训，极其了解考生痛点，专注研究考试试题，帮助多名考生一年通过消防考试

记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。 所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。  不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。

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