真乐从信心正气能量来

改造命运，心想事成

人生时时可悟道，生活处处可修行

蔡礼旭老师讲《弟子规》幸福人生

健康是人的基本权力，是人生的第一财富 。健康不光是为我们自己，其中还包含着对生命的尊重，对家人的关爱，对社会的一份责任。《用文化养生让身体更健康》系列节目， 帮助您树立正确的养生观，并祝您家和人乐，吉祥！

《治要FM》是谦德文化出品的一档以“治要”为主题的传播传统文化与经典智慧的播客节目。 本节目每天一期，每期以《群书治要》《群书治要续编》的内容为素材，选取一段经典嘉言或一个历史人物，从现实社会和进行解读。每天学习一点点，长期积累，集腋成裘，聚沙成塔，用经典智慧启迪现实人生。

最近疫情过后，自己的生活也受到了波及，焦虑泛滥。 就想通过念书让自己平静下来。 分享，是为了找到志同道合，或者需要互相倾诉的朋友。 可以一起努力在浮躁的社会压力中找到内心的平静，重新出发。

今天开始，我要跟大家详细讲解一本书，叫《了凡四训》，这是一本对我人生产生了重大影响的好书 作为一个爱书如命的人，我家里有着接近一万本藏书，有三十多个书柜，家里满满当当的都是书。但是，如果要我列举十本对我人生影响最大的书，一册薄薄的《了凡四训》，绝对要拍在前十名，甚至前五名的。 所以，我打算专门开设一个节目，来讲述这本书，严格来说，是要讲述这里面的思想精髓。 先来介绍一下背景知识。 《了凡四训》是古代著名劝善书，作者是明朝著名官员、思想家袁黄。全文通过立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效分四个部分来讲解如何改变命运。作者以亲身经历，讲述了改变命运的过程。原本为教训自己的儿子，故取名《训子文》；其后为启迪世人，遂改今名。 《了凡四训》 又名《命自我立》， 是一本种德立命、修身治世类教育书籍。书成于公元1602年，全文分四个部分。作者为明代袁黄，字坤仪，后改名了凡，其以亲身经历，讲述了改变命运的过程。

《道德经》，又称《老子》，共81章，分为“道经”与“德经”两大部分，代表了哲学智慧的至高成就，号称“万经之王”。历代学者都将研读《道德经》作为必修功课。 到现在，《道德经》里古老又深奥的东方智慧，还被广泛用于政治、经济、文化、科教等领域。

EFT技术+知行合一，带你建立高情商修炼系统 融汇西方心理科学和中医经络理论，中西合璧 强调生理加心理身心双向减压释放疗法，身心共调