要改变孩子，先改变自己

单亲妈妈很不易 但是别害怕， 我们能独自带好娃 音频的制作者橙子妈妈 她是心理咨询师，教育工作者，也是一位单亲妈妈 她愿意陪伴大家前行

生命是一场只来不去的旅行，所以感恩每一次的相遇！ 生活是一次次的不期而遇，所以感恩每一次经历。 为何面对生活，你总是难以控制自己的情绪？ 又为何面对生活，你总是乱了节奏，坏了秩序？ 你是生活的主人，而生活需要用爱点燃，用心品味。 所以，静下心来，倾听自己的内心，品味内在的话语。 成为心灵的主人，重塑不一样的人生，活出不一样的自己。 每周的周一、周二、周三晚上，我们准时与你相遇，陪你一起感悟生活的点点滴滴，陪你一起成长出不一样的自己。 你会真正感受带，原来自己内在蕴藏着一股无可比拟的强大动力。 它会带你穿透黑暗，召唤全新的自己。 它会指引你寻找生活真谛，遇见更美好的自己。 它会帮助你调节和生活的关系，重拾生活的美丽。 开课时间： 课时日程：周一、周二、周三 更新频次：每周更新 全年156期

朝阳如诗的清晨， 打开生活锦囊， 那缕智慧的光芒便随着阳光五彩斑斓； 晚霞如画的黄昏， 收起沉甸甸的锦囊， 时间无数智慧也随之收于心底。 生活锦囊是一种敏感， 从一个点、一个画面、一个对比、一声叹息、一瞬间， 捕捉一种智慧，一种态度、一种思想、一种美…… 【涵盖内容】 1.古今中外名人言论和励志故事 2.父母与孩子的相处之道 3.增长智慧的生活小常识 4.培养审美的艺术形式解读 5.历史趣闻 6.五花八门，网罗天下趣事。包罗万象，尽展生活百态。 【适用人群】 1.各个年龄段的人群 2.想增长知识的人 3.喜欢猎奇的人 4.想提高审美的人 5.想了解历代名人的人

女人从来都不怕跟你一起挨穷 怕的是你忽冷忽热的态度 失望攒够了 自然就放手

村上春树说：“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有鱼都会生活在同一片海里...” 在这个世界上，我们每一个人都在努力地活着，都是在尝试寻找与自己、与这个世界和平相处的方式... 人生实苦，唯有自渡。愿你在节目的故事里，拥抱和接纳自己内心的脆弱和孤独，学会跟自己和解...

90后的世界，青年的心声。

生活中会遇到很多烦恼，不管是家庭的还是工作的，只要你愿意大声说出来，我们就一起帮你解决！

用理性的文字，感性的声音陪伴你

在你身边，路虽远，未疲倦，伴你慢行，人生路。漫步-人生路，一次声音与耳朵的相逢，一段情感与心灵的交融。

全方位打造亲密关系 之 化解80%的冷暴力的方法 如果家庭存在冷暴力，不沟通，那么就请来一起学习如何重建喜爱和赞美系统，化解冷暴力，实现情感的双赢的秘诀