有一种心酸，叫假装快乐

时间速朽，唯诗歌永恒。在充满向往和希望的诗意中，河南广播电视台信息广播《宋读》栏目与每一位诗歌和诵读爱好者相约“诗意宋读”2018有声诗歌台历，用十二个月，十二位诗人，十二首诗，叩响每一个新月的时光之门。

每晚午夜时分，有我与您一同分享

把文字熬成治愈心伤的汤药，微博/微信公众号：NJ小喻

一天工作辛苦，到家放松心情。睡前无节奏，我来帮忙 陪你一起漫无目的放松自己 没有主题，没有工作，没有紧张，没有自我，放松自己放松心情，慢慢入睡 不鸡汤，小分享，缓解工作疲劳 带来的是心情舒畅，带来的是宁心静气，带来的是睡前安静。 充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。 心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。 要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。 春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。 熬夜伤身，好的睡眠质量是为了明天快乐一天的开始做好充足的准备

聆听世界的声音，温暖叙说，愿与您在声音的世界中温暖相拥。

这里没有玛丽苏，没有心灵鸡汤。这里只有简单的故事，温馨的歌曲。这里是小墨的晚安故事会，每周和你一起听故事。

我将和你一起整理好思绪，唤醒身体里的睡意，然后，好好的睡上一觉........

你会发现，生命本可以如春天的花儿一样绚烂，如秋天的湖水一样澄澈透明，如诗一样直通心灵，如歌一样响彻天籁。这一切都是因为你本可以优雅地盛开。

古话说，“近朱者赤，近墨者黑”。交到好的朋友在相处中你也会吸收他们身上的优点，慢慢的变得更加优秀，但如果交到了坏的朋友，那耳濡目染间，你也可能有了很多不好的习惯，所以说，交朋友要谨慎，好的朋友会对你暖心呵护，而坏的朋友只会将你推入深谷。

我们身处繁华的都市，此刻忘却喧嚣，和我一起享受属于你的城市夜声活。