健康减肥瘦身365天
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健康减肥瘦身365天

方法正确才能减肥成功! 肥胖是慢性非传染性疾病。 减肥瘦身不但可以让自己变美丽,增强职场和生活的信心,更能增强孩子的自信和学习成绩,更是自己身体健康、延年益寿的前提和保证。 判断超重和肥胖的三个指标:BMI,腰围,体脂率。 减肥成功取决于以下五个方面: 心理因素、合理膳食、坚持运动、行为疗法、外界环境。 年轻时不拖累生你的人,年老时不拖累你生的人。
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健康管理师马峰

健康管理师马峰

健康减肥导师 公共营养师 心理咨询师 国家三级健康管理师
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方法正确才能减肥成功! 肥胖是慢性非传染性疾病。 减肥瘦身不但可以让自己变美丽,增强职场和生活的信心,更能增强孩子的自信和学习成绩,更是自己身体健康、延年益寿的前提和保证。 判断超重和肥胖的三个指标:BMI,腰围,体脂率。 减肥成功取决于以下五个方面: 心理因素、合理膳食、坚持运动、行为疗法、外界环境。 年轻时不拖累生你的人,年老时不拖累你生的人。
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