束缚 | 你的现在，并不是捆住你的枷锁

一夜壹听栏目会满足人们心里的情感欲望。一方面，人们通过这个节目可以深探自己的内心生活，以此为自己的情感和生活定位，并转移自身痛苦和孤独感，另一方面，人们也通过这个节目在公共媒体进行情感倾诉，以博取他人的同情，寻求心理的安慰。 情感类节目还是为忙碌的都市人提供了一个述说情感的平台。在讲述类节目繁荣到泛滥的今天，已经很难将情感类再推开，几乎所有的情感类节目都会涉及情感话题，甚至，情感类的话题在谈话类节目中大都是重点。我们要应和主流群体的需要，创作一档全新的情感类节目，以满足观众的心理需要。

《行走的正念》由心灵建设公益项目“行走的力量”和蜻蜓FM联合出品，记录了2020年行走的力量在多伦湖畔的7日正念课程，还原了正念导师阿字每日与行者之间的问答。 在外界纷杂信息让专注变得更加困难的今天，通过正念的学习，我们能够将专注力从过去和未来中暂时抽离，全然投入在此时此刻，暂时忘记忧虑。通过正念的练习，我们可以有意识地去觉察自身，觉察情绪，更好地感受当下的时刻，当下的力量。

安慰，陪伴，分享，疗愈。一个年纪不小，心态不老的资深青年，愿能成为你的朋友，在你需要的时候伴在你耳畔，和你一起抚平心绪，暂时地跳出生活的繁杂，关心更广阔的世界，发现更有趣的人生，寻找内心的坦然与平静。

每晚21：28分～ 这里是一个人也可以有故事的电台，我是小花。 希望你能长久幸福快乐； 偶尔伤心刚好被我治愈。 别害怕孤独，这里有温暖，有我陪伴你... 因为一个人也可以有故事。

男人真的很可怜。男人没事业，会被人看做无能。而女人没工作没事业，可以嫁一个成功男人，所有人都认为理所当然。女人花男人的钱，没有人会说不应该。男人花女人钱，会被叫做“吃软饭”。女人伤心或不顺心，可以哭可以闹，可以以任何方式发泄，因为她是女人。男人伤心或不顺心，只能忍着。因为他是男人。处处“女士优先”，何来“男女平等”？

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一起来说说恋爱那点事

聆听情愫，品味人生。世间有一种相互的情愿，一种情感的眷恋，一种情怀的着落，一种甜情蜜意的情愫，一种割舍不下的爱，希望读者朋友们与我们分享美好的一天，在这里我与大家共同分享不一样的人生。感谢每一位读者的支持。

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每个人都是从孩子转为大人，所以你身上的任何问题都与父母有关，心理学说：与父母的关系是一切之本，如果你当下正经历困境，那么就来清理一下与父母的关系吧！与父母的关系越顺畅，你自己的世界就越和谐！与父母的关系很糟糕，那么你的幸福力也会受影响！理顺与父母的关系，提升财力，增加幸福力！父母子女关系，与父母的关系是一切之本！