高敏感的人如何自救:拥抱内心的脆弱,走出自我设限的牢笼

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我本是猫

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醉眼朦胧观世界,雾里看花辩是非!
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# 自我接纳

# 情感

# 情绪

# 平衡

高敏感并非弱点,而是一种感知力。拥抱内心脆弱,学会有效的情绪管理和自我接纳是自救的关键。通过各种方式表达情绪,寻找平衡,实现自我成长。

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21堂恋爱必修课——从“练”爱到“恋”爱
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