教你如何应对怯场

饮至微醺，芝士半熟！欢迎来到《微醺半熟FM》，共探微醺哲学的智慧！ 这是由资深葡萄酒品酒师主持的情感生活类播客。 我们希望这里没有禁区，可以尽情地分享关于情感、生活、职场，以及人生的种种，让我们的心灵在此得以呼吸，让情感尽情释放。 我们不单止在节目里分享快乐，若只有快乐，那岂还是人生？有笑有泪有情绪，直面真实的自己，体会鲜活的人生！ 我们欣赏微醺的状态，一种追求平衡的人生态度，享受恰到好处的激情与宁静；我们珍视人生的半熟阶段，不会太青涩，也不会熟过头。 我们可以用风格多变的话语勾勒出美酒的芬芳和品鉴感受，一起探讨每一款美酒背后的文化底蕴和故事，还有那些深藏其中的情感和人生哲学。 希望我们能彼此陪伴于此，在时光里浅醉贪欢，在菩提下恬适安然。 感谢你停留倾听我们的声音。如果你对这段旅程充满期待，那就请订阅关注我们。也欢迎加入我们的微信听友群：KKFM1314，一起来醉眼看世界，清醒度人生！

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【节目宗旨】厚德载物，厚爱载人，厚知载事！通过独特、客观、深入的分析物、人、事，提高听众的自我修养和修为。为听众的生活、学习、工作带来一点启迪。每周一期，更新时间为每周末。特别说明：节目中所涉及的企业或品牌等，均是案例分析之意思，不构成广告宣传等其他行为,请听众知悉。另外，节目中所涉及的企业或品牌等，也不涉及恶意诋毁等行为,请企业知悉。本人名下所有节目均属本人原创，如果觉得好请告诉您身边的人，让更多人受益！喜欢本节目的话，记得关注或收藏。

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万物声·精选白噪音，由看见音乐收录制作。从风林火山到星辰大海，我们倾听万物的声音，感知万物的情绪，与万千内心世界产生共鸣。或置身街巷，听见城市烟火；或浮于云端，看日升月落；或行至山林，感受自然。世间万物的声音，总有风情，让你不自觉沉溺其中。我们带来万物之声，希望你的内心也能万物生长，在其中找到内心的栖息之地。

所有父母都知道教育孩子要用正面语言，但总是习惯把“你真棒”挂在嘴边。 在家长的眼中，孩子的成长细节都值得被惊叹和赞许，可是这样真的好么？ 父母总是习惯笼统的表扬孩子，孩子就睡变得无所适从。比如孩子只是端了一次碗，妈妈就兴高采烈的表示“好孩子，你真棒！” 其实，如果这样说：谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心！ 所以孩子要讲究方式方法，本课程会列举父母经常使用的错误夸奖方式，并给出究竟怎么夸奖，才会达到事半功倍的效果，让孩子越来越自信，越来越愿意做，愿意学习！！！

你是否觉得自己被消极的想法所迷惑，被孤独感淹没，被对失败的恐惧麻痹？如果是这样，请相信你并不孤独。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受抑郁症的困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多真实的案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情、事业，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒的方法。《在抑郁打败你之前战胜它》中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 《在抑郁打败你之前战胜它》将成为伴你左右的抗抑郁指南，希望阅读本书能使你战胜抑郁，并有效降低抑郁症复发的可能性。

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本专辑精心选编了100个让孩子更优秀的励志成长小故事，通过“一句话点拨+故事+感悟”的形式，告诉孩子如何面对冷落，面对忽视，面对欺负，面对拒绝，面对误解，面对批评，帮助孩子消除内心的负面情绪。让孩子从故事中汲取成长的力量，学会自信，学会乐观，学会勇敢，学会坚持，强大自己的内心，做一个更优秀的人。

敏感期是孩子在某一个阶段对某一种能力和技能，学习吸收最快的时间，一旦错过这个阶段，再进行学习就会事倍功半。孩子六岁以前有至少26个敏感期会出现，影响孩子一生的身心成长发育。很多父母在这方面认知匮乏，会肤浅的对孩子的行为进行标签式定义，并错误的理解他们的成长需求，并因此实施了错误的教育方式，引发孩子终身的遗憾。比如看到孩子打人，父母就会认为孩子有攻击性，而实际是孩子在社交的敏感期里，正在试探性的实施自己的社交方式。错误的理解，就会带来错误的教育方式。父母不会再把引导重点放在孩子社交支持上，而是全身心的投入制止孩子的行为，并极力劝诫孩子不能再发生同样的行为上。所以，充分了解孩子所有敏感期中行为背后的真正含义，并采取正确的教育引导方式，是每一位父母必备的知识内容。本专辑将详尽的介绍孩子在所有敏感期的行为表现，以及这些表现背后，他们想要学习成长的关键点是什么？作为家长该如何支持帮助孩子？使用什么样的方法可以给孩子最好的引导？