成功取决于最后1%的努力

30个培养孩子自律的可行性方案 一套科学有效的家庭教育法则 怎么让孩子不沉迷游戏，自己乖乖写作业？ 大人稍微放松，孩子的成绩就一落千丈怎么办？ 没有上补习班，就会输在起跑线上？ 对于大多数中国式家长来说，孩子就是手里的一块宝，握的松了怕摔坏，紧了怕捏碎，什么事情都要参与。从做作业到交友，再到选择大学、恋爱甚至婚姻，家长都要做主，甚至逼着孩子们做他们不想做的事，致使孩子面对着巨大的压力。 沐年老师以《自驱型成长》的理论为基础，将多年幼儿园教学经验以及两个孩子的养育经验相结合。用大量真实案例和切实可行的实操方法，让大家有效改善孩子的不良习惯，培养他的自驱力，建立自律人生，科学地引领孩子稳步走向成功。

生活需要正能量~每天来一剂~

这里会有你的心，无论如何，明白的，懂得的，失去的，付出的，得到的，全在这颗心，或许转过身，他依旧在你身边。或许留下的不仅仅是晴天，还有彩虹。

请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

遇见更好的自己

《当下的力量》作者艾克哈特托里，这是一本不能用大脑读的书。这也是一本百读不厌的书。每一次读它，我都有新的收获。我在台湾出版的畅销书《遇见未知的自己》当中一再提到隐身这本书里的内容。本书被形容为“灵性开悟的指引”之书，可对我而言，《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少。每个觉得自己应该可以活的更好过的更开心的人，都应该读一读这本书。

本书为作者十年2700个小时临终关怀工作的结晶，记录了她的所见所闻所感。本书分为三部分，第一部分是作者在临终关怀医院的工作手记，记录了12位临终者的人生故事。第二部分是作者个人的人生经历，以及对生命的思考。第三部分是人生整理手册，涵盖了对患者、家属、普通人、想做志愿者的人的忠告与建议。

微信公众号：听艺音。央视离职，有颜、有胸、有智慧的美女主播，用暖暖的声音温暖你的心，些许伤感亦蕴含心灵的力量，隐隐约约却又如此清晰。愿你在这个城市，过的幸福！

《岁月留痕》是一档以深刻洞察和情感共鸣为核心的音频节目，专为那些在成长道路上跌跌撞撞、但依旧坚持前行的你们而设计。每一期节目，我们将通过朗诵一段深情的散文，配以恰到好处的音乐，带领听众走进一个个关于成长的独特故事。 在这里，我们不谈浮华，只谈真挚。从每次心灵的撕裂到每一次自我超越的喜悦，从生命的低谷到精神的巅峰，我们用声音绘制岁月的轨迹，记录内心的变迁。无论你身处何方，无论你处于人生的哪一个阶段，这里都有一席之地，让你感受到共鸣，给你力量。 《岁月留痕》不仅仅是一个节目，它是一次心灵的旅行，是对过往的一次回望，更是对未来的一份期许。在这里，我们相信每一次的不易，都是成长的印记，每一段经历，都值得被温柔以待。 让我们在这里相遇，一同聆听时间的声音，感受生命的厚重，为自己，也为彼此，留下属于我们自己的《岁月留痕》。

时间会疗愈，隧道尽头真的有光。