冥想生活馆 | 减压舒缓正念冥想引导
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冥想生活馆 | 减压舒缓正念冥想引导

我们在生活的繁杂中迷失了自我,乱了心神,有研究表明,科学有效的正念冥想,能让我们重拾内心的宁静,找回自我,同时增强免疫力、提升专注力和改善失眠。因此,身为瑜伽教练的小智,特地制作这张专辑,让我们一起和内在连接,重获内心富足。
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声音教练小智

声音教练小智

脱口秀演员,声音表达教练,有声主播,瑜伽教练,建筑师。 尽我所有帮助你,以我所有陪伴你。
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我们在生活的繁杂中迷失了自我,乱了心神,有研究表明,科学有效的正念冥想,能让我们重拾内心的宁静,找回自我,同时增强免疫力、提升专注力和改善失眠。因此,身为瑜伽教练的小智,特地制作这张专辑,让我们一起和内在连接,重获内心富足。
晚安随身听|最暖心的睡前陪伴
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最好的睡前陪伴,温暖孤独的你。白天劳累一天,晚上思绪万千,白天的焦虑和压力,积蓄了太多情绪,到了晚上,回到家里,你还在独自疗伤么?还在一个个加完班回到家的夜晚,情绪崩溃么?请相信,有太多的都市夜归人,都和你一样,大家都不容易,但我愿意拥抱你。不如让我用声音陪你度过每个难熬的夜晚,用晚安换你一夜无梦安眠。
生活调料铺 | 新疆与川普交织的脱口秀
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欢迎来到生活调料铺,我是掌柜小智,一个口音游走在孜然和椒盐间的脱口秀演员。因为我是个在重庆生活的新疆儿娃子,又热爱模仿各种口音,所以萌生了做这档节目的想法。如果你觉得生活无聊?那就加点调料!孜然、椒盐或者麻辣?总有一款,是能让你快乐哒!小智抖包袱,听听更舒服~客官,里面请~
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