#021 对话韩夏：自我与公共，如何当好一个“网红”

?人文社科，女性成长，自我疗愈，漫谈，人物访谈 ?顺势而为，愿你我都能永远做世界的学生！

《80天环游地球》核心故事介绍 19世纪的伦敦，绅士俱乐部的一场豪赌，点燃了横跨全球的冒险传奇。沉着冷静、恪守规律到近乎刻板的英国绅士斐利亚·福克，以全部身家为赌注，立下80天内环游地球的誓言。这份在当时看来异想天开的挑战，不仅牵动着整个伦敦的目光，更将他与刚雇佣的仆人——活泼机敏、身怀绝技的路路通，推向了一场充满未知与变数的旅程。 从伦敦出发的火车汽笛划破长空，两人的环球之路正式启程。他们穿越英吉利海峡，横跨欧洲大陆，在苏伊士运河见证东西方文明的交汇，随后深入印度洋的波涛，遭遇热带风暴的侵袭与海盗的觊觎。路路通的街头智慧与福克的精密计算相得益彰：在印度，路路通凭借灵活应变救下被迫殉葬的王公妻子；在北美，福克以冷静决断化解铁路劫匪的危机，而路路通则用巧妙的伪装为前行扫清障碍。 旅程中，时间始终是最严苛的对手。误判的船期、突发的疾病、甚至被误认为银行窃贼的追捕，一次次将他们推向失败的边缘。福克看似冷漠的外表下，藏着对承诺的坚守与对正义的执着——他愿为拯救陌生人而耽误行程，也愿为维护尊严而直面险境；路路通则从最初的好奇盲从，逐渐成长为福克最信赖的伙伴，他的乐观与果敢，成为这段艰难旅程中最温暖的光。 从蒸汽火车到大象骑行，从远洋轮船到雪橇飞驰，两人的足迹遍布四大洲，见证了不同地域的风土人情与文明差异。80天的极限挑战，不仅是对环球交通的一次极限测试，更是对人性的深刻试炼。当他们历经千难万险，在最后一刻赶回伦敦时，这场始于赌注的旅程，早已升华为关于信念、勇气与友谊的不朽传奇。 福克与路路通的故事，至今仍能让读者感受到探索世界的热血与坚守承诺的力量，成为跨越时代的冒险经典。

人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。 当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做“尊重”。 当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。 当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分，由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”。 当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”。 当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西，不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。 当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。 当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。 当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴。这种组合我称之为，“心的智慧”。 我们无须再害怕自己，和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界。今天我明白，这就是“生命”

全球 50 大旅游城市，宛如散落在地球版图上的璀璨明珠，每一座都散发着独特且顶级的魅力。从历史悠久的古老都城，到活力四射的现代都市，它们跨越不同大洲，承载着人类文明的多样篇章。 在欧洲，浪漫的巴黎以埃菲尔铁塔为浪漫象征，塞纳河穿城而过，两岸遍布艺术殿堂与迷人咖啡馆；威尼斯的如画运河蜿蜒其中，古老建筑临水而立，乘舟穿梭仿若置身梦幻水乡；罗马仿若一座巨型露天博物馆，古罗马遗迹诉说着往昔辉煌，斗兽场、万神殿见证岁月沧桑。 亚洲同样精彩非凡，北京作为中国历史文化之都，紫禁城宫殿建筑群彰显皇家威严，万里长城雄伟壮阔盘踞山间；日本京都古韵悠然，众多古寺神社与传统庭院，是体验日本传统文化的绝佳之地；印度瓦拉纳西，恒河之畔晨钟暮鼓，信徒与朝圣者络绎不绝，神圣氛围令人心生敬畏。 美洲的纽约，作为世界的十字路口，摩天大楼林立，汇聚全球顶尖艺术、文化、美食与商业；巴西里约热内卢，热情的狂欢节举世闻名，基督像俯瞰全城，还有迷人海滩与活力四射的夜生活。 这些城市不仅是地理坐标，更是历史、文化、艺术、美食与自然景观交织的宝藏之地。每一座城市都有专属故事等待游客聆听，每一处角落都藏着惊喜，等待人们去探索、去感受，开启一场场毕生难忘的旅行。

我在美国加州旧金山湾区，俗称“硅谷”的地方 说在美国的生活和旅行的见闻 推荐和评论美国的（老）电影、图书、播客 和你讨论 美国是什么 美国从哪里来 美国到哪里去 同样的句式问自己 同样的句式也问你

本书中季先生从童年顽劣、学习游历、老年生活、治学体会4个方面入手，回忆了丰赡的人生经历，道出了杂陈的人生况味，文字风格兼具纪实性与抒情性，将时代变迁与个人经验有机地融为一体。读者能在吉光片羽一样的文字中读到那一代知识分子求学治学之不易，更能在深入的主题挖掘下感受到季先生对生命透彻豁达之体味。

本书以雾都伦敦为背景，讲述了一个孤儿悲惨的身世及遭遇，主人公奥立弗在孤儿院长大，经历学徒生涯，艰苦逃难，误入贼窝，又被迫与狠毒的凶徒为伍，历尽无数辛酸，最后在善良人的帮助下，查明身世并获得了幸福。

你做到过什么样的事情，就会有什么样的才干。 ◆组织的领导者，是无私的，是无喜恶的。 ◆婚姻不是自我实现，而是自我超越。 ◆组织成长的目标是自我超越，从而达到解决组织的问题，达到组织的目标。 ◆要认同、要有承诺、遇到困难要一起来度过，只有共同学习，才会永续经营！ ◆恋爱中越投入越执着的人在婚姻的路上就会越艰难。 ◆组织的开始是选对人。如果你没有选对人，就会把时间花在适应、勉强和调整。 ◆对于姻缘要诚实、要坦白，不要勉强。不要找错人。 ◆不要把理念与你不同的人留在你的团队里面。 ◆你必须为你的理念坚持，你必须要如实的告诉人们你今天希望做怎样的一件事情，你最终会遇到一个理念与你相同的人。这样，当你们一旦启动，你们是一样的。 ◆组织的成长是同修，不是谁需要修改，另一个人不需要修改。而是大家要一起成长。 ◆组织修炼是一门独立的学问，组织修炼要求我们永远不断的自我超越与承诺。我们总是在寻找下一个，但是我们的需要没有改变，自我没有发展，结果都会是一样的。我们要不放弃自我超越。每一个加入组织的个人都要有这样的承诺。 ◆效能是关于发现不同，效能是关于变得不同。 ◆效能叫做不同。我们应该思考的是你所面对的发生会让你的生活有什么不同，而不是对错，好坏。 ◆人生的智慧就在于把每一个关系真正的完成。 ◆完成是一件事不需要再去做。 ◆人只要把每一个当下的事情做好，就会成功。这就叫实修。 ◆发生已经是结果了，所以我们要接受发生。所有的发生一开始都不会是大的发生，发生是逐步扩大的。很多人的存在都存在于过去，很多人的发生存在于未来，而真正的智慧在于活在当下。 ◆一个人为什么不能成功，因为你在一边做事一边抱怨。 ◆即将发生、现在发生、过去发生是催眠的3步曲。 ◆演说成功的因素：期望、情绪、互动（问与答、身体语言、动作）、具体化。 ◆很多人的修行都只是在培养制约，所有的修行应该是打破制约，透过感谢、透过惭愧。 ◆人的修炼是靠情感而不是讲道理！ ◆你所遇到的所有发生都是上帝给你的邀请。一切是自己！ ◆天才——我们从来不需要学习。学习只是一种内在里面的发现。这个世界上从来没有什么发明，只有发现而已。 ◆学习是通过我们的探索，让我们的内在去发现世界上有这么多现象。 ◆人不用记忆、只要经历过的事情都记得。根本不用记，你只需要回忆。 ◆精确学习——用什么来学习什么，你要用对东西学习，是用视觉学习还是身体学习，还是用感觉学习。 ◆知识学习。人不是要学习记忆，而是要学习回忆

个人非常喜欢的一本有温度有深度的杂志