教学设计

每天十分钟带你共同成长！ 每天坚持学习圆你梦想路！ 每天分享知识让我们成长！

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《梦想之声》将精选出适合青少年的励志，治愈，亲情，友情，校园等优秀文章。 播出时间：双日晚6:00 主播简介：张老师：心梦想教育播音、表演老师胡老师：心梦想教育播音老师田老师：心梦想教育编导老师

学会善于掌握自我，善于控制和调节情绪，对适应社会发展、维护心身健康！

纵览古今,横历中外,文苑畅游,沉潜其中,感受唐诗格律,品味宋词韵致……乐哉! 守住心灵的宁静,是对人生的大彻大悟。 宁静不但能为我们带来心灵的安宁,更能让我们享受生活的乐趣。 浊酒在手,看世间荣华,阅人间沧桑,任人情冷暖。 宁静是淡定超脱,是人生境界的极致。 让我们铺开画卷,用宁静泼墨飘逸洒脱、释然淡定的人生吧！

"女人课堂为主播孵化学员专门打造的蜕变专辑，记录主播孵化学员 的蜕变成长，内容涵盖成长、改变、蜕变故事等。同时，通过该专辑宣传女人课堂的线上、线下课程"

一百个关于成长的故事，一百次给“奔跑”的加油

德国系统排列协会认证导师、洹源心社公众号联合创始人：周军老师带您从系统角度解读孩子的行为和症状。当然也会为您解读两性关系系统和亲子关系系统之间的边界和相互的错位与影响。 这本书为你讲述一些故事，一些真实的故事。透过阅读这些故事，我们可以看见我们的灵魂，我们自己内在小孩的灵魂，以及我们孩子的灵魂。

【课程简介】 你，是否许久未曾细细欣赏过一片云一朵花？ 你，是否想要逃离生活的重压和城市的嘈杂？ 你，是否常常迷茫不安，找不到生命的意义？ 有这样一个地方—— 它，是地球上最后一个被发现、唯一没有人类定居的大陆 它，是世界上99%的人永远到不了的蓝色冰川 它，是真正意义上的世界尽头、人间净土 它，就是南极 去南极，你可以看到栖息千年的稀有生物 去南极，你可以品味到变幻莫测的自然风光 去南极，你会重新诠释生命的意义、净化心灵 本次课程，与松林老师一起感受南极之旅，回归纯净，回归简单，回归天然…… “没有观世界，哪来世界观”。 ------ 松林老师 启程，去世界的尽头，给心灵放个假。 【主讲人】 刘松琳 本自幸福创始人 幸福力的探寻者、传播者、践行者 清华大学积极心理学研究中心副主任 聚成股份创始人、终身荣誉董事长

生活中，我们总在不经意间陷入情绪的陷阱，越挣扎越害怕，最后陷得越来越深。抑郁、迷茫、恐慌、焦虑、敏感……如同沉重的枷锁，让我们寸步难行。甚至很多时候，我们无法分辨自己到底处于什么样的情绪中，只觉得内心像是被什么揪着一样难受。别怕，静和老师在这里带你揭开“情绪”的神秘面纱，和你一起探究情绪乐趣，遇见更好的自己！ 老师介绍： 鲁健 ACI—国际心理咨询师 中级 营养师中级 用4年时间陪伴抑郁症患者及其家属成长 吸引力法则的真实受益者和忠实传播者 深谙个体心理学，技巧与理论并重