最高级的朋友圈：断舍离

这里有，训练你的人生变得豁达的工具。

在忙碌的时间，希望我的声音，可以夏日炎热的你，带来一丝凉爽。

每一头动物身上，都有一个人类的影子。 这是一个概念电台。我们有一列带喇叭的绿皮火车——动物FM。 在这列绿皮火车上，忙碌着一头头的动物。它们通过列车的喇叭，向环游周遭讲述着： 一部作品的推荐，一个事件的还原，一次非虚构写作，一篇虚拟小说，一段关于内心世界的交流……文学艺术的、日常生活的、哲学的，心理学的……用一个个不同的故事，讲述有关真实的态度。 我们期待相遇的，是我们，是你们。 是我们。

“2017年3月22日北京时间00:31 突然有很多话 想说给你听” 如果没有人陪你走完剩下的路，又何必为了Ta放弃沿途的风景？ 中央人民广播电台文艺女主播 · 小艾，每天与你说晚安

毫不遮掩，毫不犹豫，做回自己

这个专辑里会有许多个独立的小故事，每一个小故事都是经过真实故事进行改编的，有的发生在我身上，更多的是周围朋友或者读者的亲身经历，他们都觉得自己的经历可以成就一部电影，情节跌宕，悲喜分明，活脱脱一部年度情感大戏，经历，大家独有，但你信不信，这些故事，有个世界正在感同身受

国际知名关系心理学家恰克。史皮桑诺博士。他将罪咎感一立体冰多层维度解析，让人们层层递进地认识自己生命的蓝图以及灵魂的故事，在存有的冲突及梦境中得以看见希望。

去培养一些爱好，不要空洞遥远的目标而是实在甚至庸俗的吃喝拉撒。必须一觉醒来很清楚至少今天还能干什么。去楼下吃最丰盛的早餐，去给窗台上的盆栽浇水，去追一集刚更新的新番或者电视剧、广播剧，去找一个知心老友唠嗑。你必须积攒这种微小的期待和快乐，这样才不会被遥不可及的梦和无法掌控的爱给拖垮。 ​

威廉·福克纳 说：“倘使过去没有逝去，那么就不是过去”。 生命的每一段时光，我们依然要记住原初的模样！ 时间里沸腾着的。 是我们的勇气和希望。 于某个时间刻度遇见你。 于某个时间刻度喜欢你。 于某个时间刻度决定放弃你。 所有的瞬间刻在时间的年轮里无法磨灭。 是人生最美好的纪念。——《时光刻度》，你的声音日记。

记得微笑 摩卡时光