近几年据专家统计,超过百分之七十的宝宝都会出现睡眠困难。
而充足的睡眠,对于宝宝的生长发育是非常关键的,因为在睡眠中,分泌系统释放的生长比平时多3倍。
入睡越晚,浅睡眠所占的比例越多,深睡眠的比例越少,而生长主要是在深睡眠时期分泌的,而浅睡眠和宝宝记忆力的发育关系更为密切。
对于初次为人父母的新手爸妈来说,越早对宝宝睡眠进行练习,将更有利于今后的睡眠习惯的养成!
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