航运e家船员真实故事分享

亲爱的读者，很高兴你翻开这本书。 这是一本致力于帮助人们走出负面情绪困扰的心理自助书，她将告诉我们，人类内心绝大多数的负面情绪，都来源于心里落差。 生活中，相信你一定体验过现实与期望之间的轰然断裂，那种感觉，就如同心灵瞬间被黑暗包围，无法安宁。于是，失落、忧郁、愤怒、迷茫、空虚、孤单、无助、不快乐、缺乏安全感......这些感觉也随之而来，内心秩序混乱。 没错，这种失望的感觉非常糟糕。他不仅杀伤力极大，而且常常忽然而至，打你个措手不及，轻则让人懵然一时，重则使人长时间郁郁寡欢，进入抑郁状态。...

在喧嚣中开辟一种心境，让浮躁的世界少一点嘈杂......

95后温柔暖男猫先生，每晚在这里陪你给你说故事~ 听故事的人成了讲故事的人，讲故事的人成了故事里的人。 搜索（有故事的FM）每晚9点，我在这里陪你~

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世界这么大，遇见你真不容易。 希望可以用零度的声音，温暖你的内心。 查看文稿可以关注微信公众号：NJ存在感（nj-czg）

这里是“真实故事计划”开设的播客栏目。真故多年来致力于推动中国人的自我表达，鼓励人们讲出自己生命里最重要的故事。 故事是人类经验的花束。讲故事的人承负的不仅是一种技艺，更需要勇气、智识和善良，去留住那些稍纵即逝的真实与美。在观点撕裂的今天，我们希望回归更朴素的表达，让更多的人获得打量世界的另一种视角。

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