133学会以上四种拒酒术，你也就能免除酒精对身体的伤害

慢下来读书，慢下来走路，慢下来生活。“今夜漫读”是一档晚间读书节目，一期一本书，一期一个世界，带你在喧嚣的外界中找到自己的节奏，每晚与你共赴一场书与心的约会。

你做到过什么样的事情，就会有什么样的才干。 ◆组织的领导者，是无私的，是无喜恶的。 ◆婚姻不是自我实现，而是自我超越。 ◆组织成长的目标是自我超越，从而达到解决组织的问题，达到组织的目标。 ◆要认同、要有承诺、遇到困难要一起来度过，只有共同学习，才会永续经营！ ◆恋爱中越投入越执着的人在婚姻的路上就会越艰难。 ◆组织的开始是选对人。如果你没有选对人，就会把时间花在适应、勉强和调整。 ◆对于姻缘要诚实、要坦白，不要勉强。不要找错人。 ◆不要把理念与你不同的人留在你的团队里面。 ◆你必须为你的理念坚持，你必须要如实的告诉人们你今天希望做怎样的一件事情，你最终会遇到一个理念与你相同的人。这样，当你们一旦启动，你们是一样的。 ◆组织的成长是同修，不是谁需要修改，另一个人不需要修改。而是大家要一起成长。 ◆组织修炼是一门独立的学问，组织修炼要求我们永远不断的自我超越与承诺。我们总是在寻找下一个，但是我们的需要没有改变，自我没有发展，结果都会是一样的。我们要不放弃自我超越。每一个加入组织的个人都要有这样的承诺。 ◆效能是关于发现不同，效能是关于变得不同。 ◆效能叫做不同。我们应该思考的是你所面对的发生会让你的生活有什么不同，而不是对错，好坏。 ◆人生的智慧就在于把每一个关系真正的完成。 ◆完成是一件事不需要再去做。 ◆人只要把每一个当下的事情做好，就会成功。这就叫实修。 ◆发生已经是结果了，所以我们要接受发生。所有的发生一开始都不会是大的发生，发生是逐步扩大的。很多人的存在都存在于过去，很多人的发生存在于未来，而真正的智慧在于活在当下。 ◆一个人为什么不能成功，因为你在一边做事一边抱怨。 ◆即将发生、现在发生、过去发生是催眠的3步曲。 ◆演说成功的因素：期望、情绪、互动（问与答、身体语言、动作）、具体化。 ◆很多人的修行都只是在培养制约，所有的修行应该是打破制约，透过感谢、透过惭愧。 ◆人的修炼是靠情感而不是讲道理！ ◆你所遇到的所有发生都是上帝给你的邀请。一切是自己！ ◆天才——我们从来不需要学习。学习只是一种内在里面的发现。这个世界上从来没有什么发明，只有发现而已。 ◆学习是通过我们的探索，让我们的内在去发现世界上有这么多现象。 ◆人不用记忆、只要经历过的事情都记得。根本不用记，你只需要回忆。 ◆精确学习——用什么来学习什么，你要用对东西学习，是用视觉学习还是身体学习，还是用感觉学习。 ◆知识学习。人不是要学习记忆，而是要学习回忆

玩转说话心计学，让你说话滴水不漏，办事天衣无缝； 玩转自保心计学，让你乾坤大挪移，用他人之智完善自己； 玩转身价心计学，让你自抬身价跻身“绩优股”； 玩转方圆心计学，让你知晓方圆通融人生； 玩转识人心计学，让你瞬间看透人心； 玩转驭人心计学，让你弹指间操纵他人； 玩转沟通心计学，让你像卡耐基一样有效沟通； 玩转人脉心计学，让你的人脉价值百万； 玩转职场心计学，让你小心驶得万年船； 玩转赚钱心计学，让你用脑袋管好口袋； 玩转交友心计学，让你握好人生的“第三根拐杖”； 玩转情场心计学，让你情场得意如沐春风……

我们以女性为大前提，聊日常生活，奇思妙想，世间万物，宇宙星海，期望与大家共同成长。 我们一起破除社会环境之于我们的枷锁，去看见，去发现，去挖掘，去创造属于我们的一切可能。

《方与圆》首先阐述了方圆之道的基本要义与一般要求，层层递进地阐释了方圆交融、方圆并用、方圆互变的人生智慧，以使读者了解何为做人之方，何为处世之圆，何时运圆以守方，何事持方以融圆。然后，又分别从做人、处世、社交和办事的各个侧面，具体地介绍了方直立身、圆融做人、圆中见方、明圆暗方、求方顺圆的做人、处世技巧。本节目理论联系实际，案例精彩纷呈，妙招层出不穷，既充满趣味又发人深省，是一个使人读来有益，学后受益的人生指南。 天圆地方，无限广阔。人在其中，微如芥子。然而，掌握了方圆之道的大智慧，天地就会变得很小，人生就会变得伟大。因为，此时的你已经真正看清了世界，真正读懂了自己

在这里，我想为你指出通往精彩人生的路。你将发现某些跟你自己、你的人生和宇宙有关的事，那些事情很不可思议。人生比你想象的简单许多，而当你了解生命运作的方式，以及你内在拥有的那股"力量"时，就能全然体验到生命的魔力──接着，你将拥有精彩的人生！主播文枫为您倾情演绎。关注公众平台“跟文老师学发声”，主播微xin：18919979297 欢迎交流。

平民出身的富豪积累财富的原则与方法！念念不忘，必有回响。只要百分之百确信自己可以找到方法、实现目标，蓦然回首你已到达成功的彼岸。

职场中的你是不是这样呢？ 小心翼翼的察言观色却还是会得罪人？ 工作兢兢业业，但是晋升的还是身边的“小人”？ 知道吗 在职场上过于耿直，是一种慢性自杀 怎么才能炼就一眼识人的本领？ 鬼谷子智慧，提升你的思维力 让你在职场中步步高升？ 在工作中，无论是竞争关系还是合作关系，一致存在的是牵制和较量，每个人都在寻求方式方法来自强致胜。即便是在日常生活中，一个人的言谈技巧也对为人处世有很大的影响。 为了打破人们对鬼谷子智慧晦涩难懂的印象，月涵老师阅读了近百万字的鬼谷子书稿，从中总结出五大职场生存秘诀，从识人、用人、协作等方面，为你解决职场困惑。 2021年，月涵带着新专栏重新归来，将鬼谷子的传世谋略，拆解为25招职场处世绝学，结合历史故事和现代人关心的话题，让你学得会、听得懂、用得上，成为有格局、有谋略、有智慧的人！

《素书》为秦末黄石公作，民间视为奇书、天书。它提出'道、德、仁、义、礼,五者一体',以道理为宗旨，同时以道、德、仁、义、礼为立身治国的根本，揆度宇宙万物自然运化的理数，以此认识事物本原。传说黄石公三试张良，而后把此书授予张良，张良凭借此书，助刘邦定江山。 《素书》和《论语》类似，是一部语录体的著作，全文共1360字，共分六章。分别是：原始、正道、求人之志、本德宗道、遵义、安礼。“素”字就是“朴素、简单”的意思，《素书》的名字换一个角度来解析，就是一本简单的书，大家应该也听过另外一句话：大道至简。 《素书》中包含了作者修身正己、为人处世、领导谋略、治国安邦的四大思想体系，但无论它为世人提供了多少经世致用之术，其根本都在于个人的修养与顺应世事规律。正如书中所言，“德足以怀远”，“人之所行，有道则吉，无道则凶”，想要在世间立足，除了要有智慧、懂谋略之外，更重要的是加强个人修养。 人们常说“听过很多道理，依然过不好这一生”，其实朴素的道理就那么多，一本薄薄的《素书》已经道出了许多。但是只有自己悟出的道理才能帮你更好度过这一生，在这个过程中，希望珊珊老师对《素书》的解析，能对你有所帮助。

行走江湖者，必能揣摩人心 历史上的成大事者均享有“度心、攻心大师”的名号，抛开他们的个人经历和社会基础不谈，善于攻心是他们的共同特征。曹操为宦官之后，因看人精准、用人得法而称霸；刘备编草鞋出身，因善于收买人心而割据一方。 用人攻心说来简单，实际操作起来绝非易事 如何攻破他人的心理底线，不经过实践历练是难以掌握的。纵观中国历史上权臣谋士，人才辈出，给后人留下了读心、攻心的秘密法门。 本专辑中，月涵老师将以36权臣为主，将官场、职场中的谋术、用人攻心的权略进行集中解读，以供胸怀壮志的听众加以研习。