41 无论单身或已婚，都要宠爱自己

一个失意少女的自我救赎！微信公众号：遇见清溪（xsxyfm）新浪微博 @清溪笔记，慢下来，凝视人心！

给你朋友的温度，愿你我从此不再陌生。我是以陌，你是谁？

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有些很美好的事物 只有独自一人的时候 才会遇见 没有人相信 我心里藏着很多月光 仰着头的时候 月光如雪沁入肺腑 我的心，被月光照得多么明亮 可是要在很深很黑的夜 站得很近很近的人 才能看见。。。。我。。。把藏在心底的话慢慢讲给你听！

2016年糖豆广播全新睡前故事栏目《糖豆家的晚安》正式开播！如果大家喜欢可以关注我们的微博：@糖豆广播 @糖豆广播主播虫子@NJ沈小暖 如果有喜欢的故事想让我们读给你们听，可以在微博上艾特我们哟！

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美文摘抄与分享。 "我不停地看书，看文学历史，不停地走，看山川大地。尽管这些书，这些路，可能与我的未来无关，但是它们教会了我思考。"未来我可能一无是处，藉籍无名，但这些都不重要。重要的是我要知道自己想要成为一个什么样的人，这是一种精神，它能滋养我的灵魂，与前途无关，与钱财无关，与他人无关。"人不该是一张白纸，一张只写着酒色财气，功名利禄的，潦草的一张纸。

饱经人生历练，温暖低沉，而充满睿智的声音，缓缓在夜色之中流淌而出。抚平您忙碌一天的疲惫心灵。这个园地，是靠谱大叔的有声笔记，如果对你的心灵有一点点的帮助，那将是靠谱大叔最高兴的事。

社交恐惧正在缓慢而坚定的步伐迈入你我的生活，而我们对它还一无所知。契科夫笔下的别里科夫，怕是对社交恐惧者最形象的描述了：即便是在晴朗天气里也要穿雨鞋、带雨伞、穿棉大衣。也许你不是这样，但你是不是害怕眼神交流、烦恼于与别人对话、害怕遇见熟人、骨子里深深的自卑、恐惧与异性相处？生活中你每天接触的人甚至父母朋友亲人，这都是社交，你做好了吗？我们的课程：走出社交恐惧，给你的社交补充能量，重新建立社交自信。

《人生难题》是一档和大家一起探索各种人生难题的播客栏目。围绕身心健康、社交关系、工作价值三大模块展开。由红教主主持，单口&访谈形式不限，主打一个随心所欲。 这里有我和朋友们的真实故事，希望我们的真诚可以陪伴你，也给你一点点力量。 我相信人生难题并非无解，困住你的难题也有可能会困住别人，很期待能有大家一起探讨，去慢慢找到那个答案。 ❥(^_-)每周日更新，点击上方【订阅】按钮，记得收听哦~ 【主播介绍】 TOP20地产公司—蔚来—一人公司创业。 会倾听、会打乒乓球、会建用户体验体系、会投诉也会处理投诉、半吊子手账爱好者+半吊子运动爱好者。主打一个能撕能跪、能文能武、可i可e~ 热衷于去找问题答案，擅长理性思考，喜欢一切有序有节奏进行。一旦感性就共情，一共情就有点收不住。