S05EP06: 白人饭与轻食减肥 你吃对了么

在这个播客里，我将邀请一些“逆流而下”的朋友们，对话这些「下楼者」，探讨在拥挤的爬升路上，向下的可能性～ 「下楼散步」每周日更新，欢迎你在做家务，散步，无所事事的时候收听。 苹果播客｜网易云音乐｜小宇宙 各平台同步更新 合作联系：879930646@qq.com

嘿，大家好！欢迎来到面包人派对！ 面包人即MBTI面包体16型人格 《面包人派对》是一档致力于人格探索的播客栏目 ESTJ尺姐小酥、ENTP骨折眉毛李导和INTP机器人军昊共同主持 我们会围绕一些生活中的话题 聊聊对于这个世界的认知和看法 分享一些我们的故事和经验 我们不会给你们打包好任何答案 更希望能够在这个交流的过程中 从你们那里获得启发和新的思考 如果你也像我们一样 渴望在轻松愉快的氛围中探索生活的奥秘 那么就快来加入我们的面包人派对吧！

从中国到澳洲，从移民到爱情，从孩子到工作，我们聊的不只是生活，而是每个成年人都绕不开的现实与迷茫。 在这里，80后的我们一起探索身份认同、文化适应、职场挑战和家庭关系。偶尔感慨，偶尔吐槽，更多时候是以过来人的视角分享那些你可能也正在经历的困惑。 欢迎加入我们的碎碎念，找到一些熟悉的共鸣，听听别人的故事，想想自己的生活。

hi！这里是两个潮汕女生创建的播客， 在这我们分享彼此的生活趣事、所见所闻。 在潮汕，当我们说到「茶熟欧」时，就代表着茶煮好了，邀请你来喝一杯。这时候，大家再忙也会暂时放下手上的事情，在喝杯茶的间隙聊天闲谈。 大许：待补充or永不补充，请你来定义我吧 瓜瓜：表里不一、大胆发言、奇思幻想做梦人 我们真实感受生活，力求大胆发言，把生活品得更细更久。那么，茶熟欧，坐下来叹一杯吧~

这是由八位心理咨询师妈妈共同创立的一档播客类节目。欢迎各位吃瓜群众，自我探索爱好者，人间观察家们光临我们的蛐蛐茶话会。

希望你在电梯间收获的不是道理，而是快乐。 谢谢大家的喜欢，都是我们应得的。 合作联系fivekevin@163.com

我们在厦门，收集那些有故事的人和有意思的事。音乐、体育、电影、动漫，美食、互联网，新媒体，我们什么都要一一聊过去，欢迎收听及转发。 *2019年单期节目得到媒体「播客一下」推荐 *2020年获xmly全国「播客大赛」泛文化组三等奖 Logo generated by DesignEvo

嗨！欢迎大家收听新一期的“我再讲两句” 当十年老网红成了妈，我们的生活发生了什么天翻地覆的变化？ 欢迎加入@粉红霏菲 和@精明败家女老杨 的聊天局！ 我们是妈妈，也是自己，更是你们的互联网姐妹~ 怀孕9个月还有马甲线、产后60天恢复产前身材的霏菲，和用过上千瓶护肤品、写过上百篇购物指南的老杨，将在这里，和你聊减肥/护肤，聊职场/成长，聊婚恋/家庭，聊妈妈身份，也聊社会上大小新鲜事。 我再讲两句，希望能做你的深夜充电站，成为你无话不谈的互联网闺蜜。 粉红霏菲（左） ○全网同名 | 全网粉丝超百万 ○健身达人 | 时尚达人 | 混血宝妈 ○北京比基尼小姐健身大赛冠军 | 2019&2020年度中国健身偶像 | 2021年度中国健身行业表现力健身偶像 ○《菲常健身人》自制健身脱口秀制片人&主持人 精明败家女老杨（右） ○行走的女性消费指南 | 爱买会买的艺术家 ○前奢侈品公关，现世界500强品牌宣传 ○上海交通大学硕士 ○接受过《Shanghai Daily》专题采访 | 参与东方财经节目录制 ○登上出版书籍《年轻100能力指南》 ○全网粉丝30万 | 私域汇集粉丝群数十个

大学师生共同聊大学生活。本项目旨在为青年提供一个发声的平台，让他们能够分享对当代社会、文化、科技和政治等领域的观察和思考。

欢迎您在万千声波中搭乘《鱼游于海》航班。 在这里， 每个人都是一尾独特的鱼，不被定义于一方水域。 我们可以游于溪流、江河、湖泊， 也可以游于浩瀚海洋之中。 心之所向，皆可往。 这是一档关于“游出去”的播客节目， 分享人们如何追寻更宽广的世界与更自由的自己。 客舱管家：谢小鱼 前航空公司乘务长/经济师/工程师/人力资源管理师/国际礼仪师/写作者 已出版文学作品小说《青春航班进行时》 若您对本次航班有任何建议或想法，或您有推荐的嘉宾旅客，或您本人愿意与客舱管家共同执行此次航班，欢迎您点亮 小红书/微博/豆瓣 的呼唤铃，给我留言。看到后，我会第一时间为您回复。 小红书：顾一啊喂 微博：@谢爱吃鱼啊 豆瓣：树洞君 祝您旅途愉快！