每天一个心理技巧

带你把森田疗法融入于心

上班的路上有我陪你，入睡的夜里有我哄你

我们的相识，像是一场蓄谋已久的意外。在我们彼此陪伴的日子里，愿你们都能做到累了就睡觉，醒了就微笑。我是17岁没能送你们花，希望27岁能请你们喝酒的微笑

单身人数太多已经成为一个社会现象， 那么为什么会有那么多人单身呢，特别是对于女生来说，黄金年龄只有短短的10年时间，如果不能在这段时间解决掉单身的问题，迈入婚姻的殿堂，那么会对自己的情感生活带来很大的影响。 这个专辑就是详细的向你解析，为什么那么多女生都一直单身？ 我列举出了81条“单身的罪状”，单身的你，如果有兴趣的话也可以来听听，看看自己“中了多少枪”。

阅读是最简便的修行，不需要过多仪式感，立刻放下浮躁，和我一起去迎接新的自己～ 分享|文学.畅销书.情感故事 提升|认知拓宽.思维改变.心理成长.沟通表达

全方位打造亲密关系之 80%幸福的人都懂的冲突管理模式 冲突模式是由原生家庭所带来的烙印，了解TA的模式才能更好的去爱，才能化解和避免冲突，收获幸福。

心理健康和身体健康一样重要，希望通过冥想，帮助我们排除一切外部的杂念，回归最原始的内心世界，改善我们的心理亚健康。

【课程亮点】： 1. 两性视角，客观犀利，帮你深度了解男人的本质，不动声色掌控关系 2. 90节课，真情实感的案例，现实场景，手把手教你解决冲突和矛盾 3. 不做情感教练，只想当你的“闺蜜”，懂你，理解你，引导你和另一半建立舒适的情感关系 4. 适合陪伴和疗愈，当你感到情绪崩坏，孤立无援的时候，为你排忧解男 5. 积极的两性沟通指南，直戳要害的魅力修习手册，无论是恋爱还是婚姻，让你迎“男”而上 【课程简介】： 本课程节目从三大板块教你提升魅力，打造高情商、高价值的魅力女王气场。高情商的女人都擅长三件事： 一是会撒娇，都说“会撒娇的女人最好命”，这话其实是真理。撒娇除了是女性充分发挥和利用自己的优势之外，更是一种强大的女性能量的表达。会撒娇的女人，不仅能控制男人，甚至能摆布世界； 二是会说话，所谓“会说话的女人惹人爱”，是因为她们总能把话说得别人舒舒服服，心甘情愿地为你付出，自己也会在一种积极正向的语言能量下，活出更阳光的生活氛围； 三就是有”心计“，六叔认为，有”心计“的女人最幸福。如果不靠一点小小的技巧，幸福是不可能送上门的。既然成功都需要努力，谁说幸福不需要动脑子呢？而聪明的女人，无外乎此。 这门课就是六叔诚意总结了三大女性优势技术，提炼精髓，不仅有着知心贴心的”闺蜜“话，更能够帮你从男性的角度分析问题，帮你了解”他“，洞悉”他“，搞定”他“！

作为独立女性，你有人设与标签吗？ 作为现代女性，你是否还追求贤良淑德？ 你是大女人，如何找寻人生金字塔的方向？ 你是30+的小姐姐，如何破除人生“壁垒”，乘风破浪而来？ 女性心灵疗愈师周卫慧告诉你： 你是谁？你是女人！你是你自己！

这是一套禅/正念冥想初阶课程，为期9周。由于正念冥想是一次内心转轨之旅，是对大脑底层神经元的重新梳理，需要给出足够的耐心和时间。 每周围绕正念的一个核心理念，从6个角度解读，每周最后一天，都是爱和友善的练习，因为爱是正念最底层的驱动力。没有爱，不谈正念。 9周/63天，63期冥想音频，每期15-20分钟。每次先做冥想，平静内心；再谈正念，了悟内心。 在哲思部分，将结合神经元视角，阐述内心的运转规律，直击内心真相。 希望这套课程能陪伴冥想者，踏上重塑内心之旅。