01 前言

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强迫症是反复出现且不受控制的观念或行为。思维强迫：强迫怀疑，对自己言行的正确性反复怀疑与核实；强迫性穷思竭虑，反复思考一些无意义的事情；强迫联想，脑海中听到或看到某一观念或一句话，而想到一些令人不快的事情或灾难；强迫对立观念，看到一句话或脑海中出现一个念头的时候，联想到相反的词句或观念；强迫回忆，脑海中反复出现经历过的事情；强迫意向，有一些强烈的冲动或想法，要去做违背自己意愿或让自己感到痛苦的事情，但实际上不会转变为行为。行为强迫：强迫检查，为减轻强性怀疑而采取的措施，如反复检查门窗、电源或天然气；强迫清洗，为消除对赃物或细菌污染的担心，而反复清洗；强迫询问，因不能相信自己的所见所闻，为了消除这种怀疑所带来的焦虑，而反复询问他人给予解释或保证；强迫计数，对数字产生强迫观念，反复数数或记数；强迫性仪式动作，为减轻或防止强迫观念引起的焦虑而采取的动作，如进门一定要先迈左脚、鞋子头要朝东摆放、每天必须十点上床睡觉。

创业心法：主要讲解创业，商业，和职场，帮助创业者，提高自己的心性，让自己更强大，帮助他人更强大，多讲真理，讲正确的话，讲正能量的知识，不扯淡，让大家越来越好，希望大家学习大东西，让天下没有难做的事。

听1个小时课程，不如和有实战经验的人开悟十分钟来的简单 “在一个处于突变状态的环境中，多数人被训练成机械的随波逐流者，只有少数分子，敢于自我归零，敢于冒险与突围和不要命的拼搏。”———刘伟 V：897223662      为你打开眼界，获取真知，让你成为有谋略、有胆识的创业人。 无论你是学生、白领、创业者、还是企业家，当你面临问题不定的时候，都需要获得  这套知识，来打开自己全新的思维大门。其中部分言论仅代表个人观点，供大家参考，请酌情取舍。

还在为记忆力差而烦恼吗？还在为学习成绩差而担忧吗？还在为自己的工作效率低而痛苦吗？ 这些通过科学的记忆力大脑训练都可以快速解决。 这里给大家介绍右脑开发系列记忆力提升课程。 日常生活中，对于人的知觉、思考、行动等，追本溯源，最终都会落到记忆上来。如果头脑中没有知识和信息作为工具、材料，是不可能发挥规划能力与创造能力的。构思就是通过重组脑海中的记忆而产生的。如果没有良好而广博的记忆内容做基础，根本产生不了什么好的构思。 因此，最有效的学习方法就是记忆。把他人长时间思考总结得出的成果记忆下来，不仅高效便捷，也能为自身的思考扩展基础。当然，这里所谓的记忆，是指「经过理解的记忆」，这一点无需多言。 右脑图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。适当复习可以终身记忆。 以两个图像来连结, 并用电影画面来连结 如何记忆呢？既然头脑是用图像来运作的。 而记忆是两个东西的连接，所以，记忆单位以两个图像来连结。 这个音频系列有千集连载，主要是帮助更多的同学通过科学的方法，提高我们大脑的记忆力，当我们的记忆力提高了，我们就能快速提高学习成绩了。希望通过这个专辑帮助大家快速提高我们的学习成绩，提高我们的工作效率。

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忙碌的时候总以自己太忙为借口，把读书这件事无限拖延。曾经的我就是这样，直到升级为妈妈，开始为了孩子阅读，再后来逐渐爱上阅读，也逐渐理解“书中自有黄金屋”的道理。 从睡眠类书籍、育儿类书籍，再到商业类、销售类、时间管理、演讲表达等个人提升类，我最近还在看《毛泽东文选》，不断阅读优质书籍，我们能掌握到许多新知识，我们眼中的世界会从“点”变成“线”，进而扩大到“面”。通过阅读，获得的不仅是科学、社会、历史、艺术等方面的知识，获得的还有智慧的生活方法。 阅读不仅能让我们知道如何才能好好活着，也能让我们领悟如何才能更好地生活。 诚邀你们与我一起，感受有趣的灵魂，听听别人的故事，在书里收获惊喜，提升价值。 欢迎加入我的读书社群/声音打卡社群

《聚焦三人行》是济南本地第一档大型教育、时事、热点脱口秀。栏目自开播以来，收到师生和家长的广泛好评。

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没有多余的点缀，直接把澳洲留学生活的最真实的点滴记录，希望和更多的学子分享这份来之不易的学习生活。 在感恩生活的同时， 记录下那些感动的瞬间，丝丝缕缕的回忆，不是乡愁的苦楚，是一个个普通家庭的期许和希望。 基本更新时间为每周末。分享每一份生活点滴，留住生活的美好。