29天个人成长计划,助你成为更优秀的自己
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29天个人成长计划,助你成为更优秀的自己

【专辑描述】你是否无论做什么事都觉得很累? 明知道熬夜看手机不好却忍不住? 很努力工作却做事效率低下? 你与优秀的人,到底差在哪? 年龄焦虑、职场焦虑、信息焦虑、社交焦虑,面对未来你是否恐慌不前?解决这些问题的最好方法就是认清自己、快速成长! 本课7本书,29天大咖深度解读 全面角度,精力改变、时间超越、管理习惯、管理自我、多维度提升,帮你避开成长最大的坑,掌握全面的提升路径。让你收获快速清晰的自我认知、全面具体的成长方法、踏实轻松的高效人生!

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灿烂中国史:108本佳作带你纵览千年中华
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历史的重要性是可以以史为鉴。 以铜为镜,可以正衣冠;以史为鉴,可以知兴替。英国哲学家培根说过一句话:“学史可以明智。“说通俗一点,学习历史可以使你智慧,可以使你变得更聪明。 因为历史就是讲述过去历朝历代的古今中外的人们在做人做事方面的经验和教训。在其中你会学到很多知识,学到很多道理...” 让名师佳作带你读懂历史,本课为你带来《灿烂中国史:108本佳作带你纵览千年中华》57本各朝代小史,从先秦到民国清晰梳理历史脉络,18本历史学分析,历史背面与剖面多角度理解时代变迁,六大爆款系列丛书,精彩故事+趣味解读,让你轻松学到古人智慧。
50部国学经典通识课
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作为中国人,你有多久没有读过一本国学经典了? ●主持人董卿熟读《诗经》《楚辞》,不断提升文化涵养,顺利完成生子后的自我成长和突破,创办了《朗读者》 ●演员胡歌,在经历车祸毁容时,通过阅读大量经典,孔子、孟子、老子、庄子……都看了个遍,重新找回生活的意义 ●企业家马云总会随身携带一本《道德经》,他说:“2000年来知识大爆炸,但智慧还是那些智慧,古圣人完全能够解读今天的人心。”大道至简,国学是人类对大自然最简单质朴的认知和总结。学习国学不仅身心得到休整,思考得到释放,更能达到高层次的人生状态。 50部国学经典通识课 【匠心】历时730天精心打磨 【精讲】300讲深度解读50部经典 【收获】安顿身心+洞察历史+认识世界
2022年最值得读的100本书
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2021,世界剧变。 2022,新年伊始,你准备好迎接挑战了吗? 用阅读开启2022,以知识武装自己 有书年度巨献《2022年最值得读的100本书》 为你打造更专业的新年读书计划 14人专业团队历时1年、打磨5轮,再次迭代升级书单内容 选书、拆书、重组、编校、录制、上架。 100本精选好书 2000+分钟精彩讲述 200000子+核心文稿 为你提炼每本书精华部分 带你每天用20分钟读完1本书 帮你搭建知识体系、实现加速成长
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12本书教你成为职场精英
12本书教你成为职场精英
试想,如果职场精英怎么思考,你就怎么思考;职场精英怎么决策,你就怎么决策;职场精英怎么行动,你就怎么行动……那么,你的结果,肯定也就跟职场精英的结果是一样的,那么,你就是职场精英……这也是我们策划出品这堂课的缘起和初心。 这次,我们精选了12本跟职业规划、个人成长相关的书籍,涵盖了个人成长的五个方面,分别是目标管理、深度思考、情绪管理、自控力、高效迭代。 目标管理是让你找到自己的人生目标,《成为》就是一本比较适合的书。米歇尔奥巴马是如何从黑人女孩到哈佛才女,最后又成了第一夫人的,她的故事有很强的参考价值。 深度思考是教你学会思考,不要浅尝辄止,消除认知偏见。《深度思维》《我们如何思维》以及《论证是一门学问》这三本书,就从不同的角度,讲述了关于思维的知识和方法。 情绪是我们最大的敌人,情绪管理就是教你提高情商,消除情绪带来的副作用。《情绪的重建》《内心的重建》就是教你和负面情绪说再见的。 自控力是优秀的人拥有的能力,你也可以拥有,只要你掌握了方法。两本《反本能》以及《极简的力量》可以教你成为一个自律的人。 高效迭代讲的是个人成长的方法论,教你不断升级个人的操作系统,这方面的书籍很多,我们选了《高效迭代》《个体赋能》《硬功夫》三本,都是非常有干货又很落地的书籍。
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