8.茶道大师

《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》是一本介绍写作疗愈方法的书。写作疗愈又称为“写作禅”，在国外已经有几十年的发展历史。本书避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，介绍普通人如何利用写作解决内心的问题。在每一节的结尾，都设有“写作创可贴”栏目，结合心理学理论概括与提炼该小节的“疗愈要点”。为使读者易于理解，此处没有用让人有距离感的“专业术语”，而是采用可操作、能落地的清单式条目——一个个可用于“疗愈内心”的“创可贴”。 《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》是写作疗愈的入门书，全书共6章，分别介绍写作疗愈是什么、写作疗愈有哪些关键词、写作疗愈的常用方法、如何通过写作疗愈进行自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。在全书zui后的“写作魔法盒”中，提供了100个写作疗愈的题目，供大家练习。 《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》适合对写作感兴趣的人，希望通过写作给自己解压的人，以及对写作疗愈、叙事疗法和艺术疗愈有兴趣的人阅读。

历经焚毁、伪造，几近失传，这部代表周代文明价值的经典《尚书》，可能是留存下来的最古老的官方文字资料，收录了夏商周三代乃至上古的一系列政府文书，包括如周公、周王这样的重要人物的讲话。 在商周时期，文字具有神秘的魅力，是通天地、得永生的载体。而最早那些用文字记录下来的，很大程度上是当时人必须铭记于心的人和事，是“天命”。以《酒诰》为例，在杨照的解读下，我们感受到了焦虑打败了“大邑商”的周人的焦虑，他们反复确认上帝（天）传递给他们的信息，战战兢兢地、一次又一次地告诫子孙千万不要重蹈商朝的覆辙。 华文世界独一无二的经典领读者，带你重回朝气蓬勃的先民时代，走进经典里的中国，自由探索无涯无际的古代思想世界，直接领略来自原典的亲切活泼的智慧哲思。附有杨照精心挑选的原典选摘，独辟蹊径面对经典。

编辑推荐： 1.升级修订版，寒川子耗时3年，重写1-4卷（原版1、2册），修改5-10卷（原版3-8册），只为进一步深入历史现场，挖掘人物的精神真实。 2.故事增重，语言瘦身，堪称整容级的修订本。 3.累计畅销300万册，同名电视剧紧张筹拍中！ 4.讲述纵横家、阴阳家、命相家、兵家、道家的祖师爷鬼谷子布局天下的辉煌传奇！ 5.深入浅出道出古人智慧的游戏，潜移默化提升今人见识的境界。 6.百家诸子奔走列国，天下大势，殊途同归于一；鬼谷四子相爱相杀，纵横天下，平息乱世纷争。在这里，你可以获得一切智谋、诡谋、阴谋、阳谋的制胜体验。 作品简介： “智慧的游戏”系列作品《鬼谷子的局》，是一部长篇历史小说。讲述纵横家、阴阳家、命相家、兵家、道家的祖师爷鬼谷子布局天下的辉煌传奇！ 战国时期，在一个叫清溪鬼谷的山上（今河南鹤壁市），隐居着一位被尊称为鬼谷子的老人（本名王诩），他每天在山上看书、打坐、冥想，不与世人来往，过着与世隔绝的生活。但是，两千多年来，兵法家尊他为圣人，纵横家尊他为始祖，算命占卜的尊他为祖师爷，道教则将他与老子同列，尊为王禅老祖。 作者简介： 寒川子，原名王月瑞，河南省镇平县人，1981年毕业于西峡师范学校，1985年毕业于河南师范大学，1987年服军役，1989年毕业于解放军外国语学院研究生院，1998年退役，从事自由撰稿，现为译者、作者和编剧。2003年起心系春秋战国，神交诸子百家，开写《鬼谷子的局》，历时十四载，仍在过程中，易稿无数，历劫千重，力图全方位展开先秦战国社会生活的画轴，再现百家诸子纵横天下的风采，探求两千多年来中华智慧之流的源泉。 主播简介： 傀儡生，原名赵磊，国内知名有声小说演播员，代表作品《鬼谷子的局》、《回道明朝当王爷》、《曹贼》、《泪痕春雨系列》等。

纵览古代不列颠到现代英国历史进程，描述英国从一个海岛小国，凭借工业革命而日 益强盛的国力，成为所向无敌的海上霸主，逐步建立地球上最庞大的“日不落”殖民帝国，直 至褪去光芒的兴衰过程。作者笔下，人物栩栩如生，大事件具体而微，完整再现历史。英国率 先实现了工业革命，成为世界上最先进的国家，促进世界步入工业经济时代；首创资产阶级议 会民主制、两党制和责任内阁制，是为世界资本主义国家新型政治制度的样板；牛顿的经典力 学体系、达尔文的进化论为现代科学的发展奠定了重要的基础，莎士比亚、培根等人文主义学 者为后世留下了不朽的精神财富。

《读者》杂志精选的经典作品集，收录了汪曾祺、张爱玲、郁达夫、丰子恺、王蒙、李锐、鲍尔吉·原野、雪小禅、普里什文、克里希那穆提等众多中外名家名作。 全书以“时光”“生命”为主题分为六个部分：“倾听花落”“把生活变成诗歌”“在路上，不期而遇”“忘掉她，像忘记一朵花”“和自然一起呼吸”“怎样度过你的一生”。人生是一条不可追溯的河流，多少良辰美景都无声地从指缝间滑过，我们为什么不能多留心一点，在忙碌之余学会给人生一些时间驻足、倾听，感悟时光中一切美好和喜悦的瞬间。作者：《读者》杂志社 演播：寐尹之声 晒月水妖

当别人的愤怒喷薄而出，你是否知道如何平息？ 　　当冲突已经升级，你是否知道如何化解？ 　　当抱怨之风盛行，你是否知道如何应对？ 　　《极简工作法则》一书用简明的言语阐述了工作中各种重要事项，例如，如何在工作中树立威信、如何处理与同事的关系、如何融入群体、如何面对纷争、如何应对竞争、如何脱颖而出，等等，这些内容本书都有涉猎。作者提出的一条条法则，看似简单，却给予了我们实用、扼要的指导，可以帮助我们摆脱抱怨，恰当处理职场中面临的各种问题，更好地规划自己的职业生涯。

纵览罗马帝国的起源、兴盛以及衰败的历史发展脉络，描述了地中海的蕞尔小族，用武力 和鲜血铸造了一个空前绝后的庞大帝国，却最终经受不住岁月摧残、蛮族打击而走向灭亡的 2000 年历史进程。作者文笔犀利，笔下人物栩栩如生，大事件具体而微，完整再现历史。血性 尚武的罗马人，训练有素的军队，张弛有度的政治制度，后世引为圭臬的法律，泽被后世的建 筑、史学和文学，包容的谦卑和博大的胸怀，成就了长年占据环地中海舞台中心，横跨古代 亚、欧、非三大洲的“永恒之城”罗马。

逆流而上！殊死营救！有燃有泪！ 【内容简介】 十万吨化学品突然爆炸，活人瞬间“气化” 消防员即将面临—— 『双腿被硫酸腐蚀』 『被钢筋砸成肉泥』 『后背被烤到流脓』 『全身被烫成火球』 ——“请问您叫什么名字？“ “我们是消防员！“ ——“说好每一次都平安归来，兄弟你却失约了…” 【作者简介】 锡兰之红，小说云文学特邀签约作家，职业编剧；著有多部热门作品，涉及武侠、都市、玄幻、悬疑等多种题材，故事表达能力强，深受读者喜爱。 代表作：网剧《我的美味恋人》、《左开弓》、《小职员与太子爷》、《为零太难》等。 【主播简介】 全小全：全声文化配音指导，从事有声演播12年。声音温暖，具有亲和力，塑造的角色深入人心。代表作：《庶女有毒》《长相思》《闻香榭》《重生七零：长姐为大》《一品嫡女》《穷途》等。 【cast】 旁白：全小全 韩凯：枫茗 赵映旗：Aurora阿伤 刘子涛：八千里路 叶歆：晓洱 张虹：小时候_全声文化 苏海：旺旺_全声文化 江小五：陆北 秦凝儿：闰土土呀_全声文化 陆小星：郑敢敢 老郑：华音文浩 王文斌：夏藏 刘小洋：渡歌_全声文化 袁勇：阿醒_全声文化 周站长：安可 姜月秀：泡椒羊 李二勺：豆浆 彭嘉怡：心沫辰

日常生活中，我们往往身陷于各种各样的苦恼中，往往在世俗标准和内心追求中左右摇摆。而在“三不朽”圣人王阳明看来，解决一切生活问题的根源，就在于“做人”这颗种子。王阳明将生活的全部答案，归结为“做人”二字——做人，就是做你应该成为的那个人。 著名文化学者、暨南大学生活方式研究院联席院长费勇教授将王阳明心学的核心概念解读为五个生活法则：种子法则、心灵法则、纯粹法则、担当法则、行动法则，通过这五项生活法则，将王阳明的理论实践与现代生活相联系，指导读者从内心根源出发，从如何“做人”入手，解决日常生活中的种种困惑，从而拥有根脉清晰、枝繁叶茂的一生。

“用心的文字，耐品的味道”。这是评价这本诗歌散文小说集最恰当的语言。 请跟我一起品味来自文字的味道，生活的味道，情感的味道…… 作者介绍： 钟正平 宁夏固原人。宁夏师范学院副院长，宁夏作家协会副主席，中国文艺评论家协会会员."钟正平"三字，大学时代被同学编成字谜："不上不下，不偏不斜，不凸不凹"，于本人中庸随和的性格和规矩平淡的人生而言，真是一语中的。幼年丧母童年艰辛，少年贫寒青年清苦，中年劳碌晚年估计也不得闲。种过地放过羊，北方农村的活大都干过，但没有学会摆耧和犁地，村中老秀才说："这娃儿扶不住犁把子，是个捉笔杆子的"，不幸被言中，一介书生度日月，半百年华染杏坛。不是诗人，却作诗为赋随性涂鸦；不是作家，却小说散文都曾涉猎；才疏学浅，却撰文评说名家短长；没想过学为人师，却一口气干了三十多年教书育人的活儿。 交友信奉"人是一本书，要挑好的读"；为师尊崇"好的老师就是一本活的教科书"；作文坚持"不动情，不提笔"。与校园、书本耳鬓厮磨半百，与文章、文字相濡以沫一生。 人生如文字，唯有细细咀嚼，才得其中真味。