化解愤怒

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制心一处77

制心一处77

尽自己最大的努力做自己能做的事情,不抱怨,去改变,然后继续做下一件事情
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九边老师的观点
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计划制定的方法,目标超额达成的秘诀,如果通过科学制定目标+个人努力这个复利组合,来拥有更加美好的生活​。本专辑是阅读九边老师的《向上生长》一书,结合自身的体会,写的一篇读后感的分享,希望能帮助大家在目标设定,计划达成方面帮助到大家。
台湾慈济医院院长林俊龙的观点
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林俊龙,台湾慈济医院院长,心脏内科专家,远离心脑血管疾病,远离中风糖尿病,健康建议,饮食,病从口入,身体健康
照顾好自己的情绪
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本专辑旨在跟大家分享情绪管理的心得,包括在工作中的情绪管理、当愤怒来临的时候如何化解、当工作中有争端了如何应对。大家通过学习,可以在日常的工作生活中不断练习,直到炉火纯青,练习的过程中有任何问题,都可以跟主播沟通。
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