至简琴音 放空心念 养神敛气
请保持舒适的姿势，暂时放下生活的周遭，反复深呼吸数次平静下来，你可以认真跟随每一个声音的震动，感受自己身体的每一个细微变化，也可以进入音乐构造的意境进行冥想，从而达到身心的全然放松。
这张专辑的独到功效：
* 有别于传统古琴曲，极简松弛的琴音更能静心宁神，放松神经。
* 治愈系自然环境声与琴声相互呼应，给你身临其境的感受。
适合收听环境：瑜伽冥想 阅读品茶 午间休息 睡前放松。
原创古琴弹奏、音乐制作：明月闲人，欢迎订阅收听。
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明月闲人
山野音乐人，声音疗愈师
1870
至简琴音 放空心念 养神敛气
请保持舒适的姿势，暂时放下生活的周遭，反复深呼吸数次平静下来，你可以认真跟随每一个声音的震动，感受自己身体的每一个细微变化，也可以进入音乐构造的意境进行冥想，从而达到身心的全然放松。
这张专辑的独到功效：
* 有别于传统古琴曲，极简松弛的琴音更能静心宁神，放松神经。
* 治愈系自然环境声与琴声相互呼应，给你身临其境的感受。
适合收听环境：瑜伽冥想 阅读品茶 午间休息 睡前放松。
原创古琴弹奏、音乐制作：明月闲人，欢迎订阅收听。
大家都在听
《放松静心钢琴曲》感受宁静舒缓的轻音乐
《放松静心钢琴曲》这是专为寻求心灵慰藉与深度放松的听众精心打造的音乐专辑。在这个快节奏、高压力的现代生活中，我们精选了一系列温柔悠扬、旋律优美的钢琴曲，旨在为您营造一个远离喧嚣、回归宁静的心灵避风港。
我们的音乐制作团队以其精湛的技艺和对音乐的深刻理解，演绎那些能够触动灵魂深处的旋律。皆是原创曲目，从轻柔细腻的独奏到深情并茂的合奏，每一首钢琴曲都像是夜空中最亮的星，引领着听众穿越日常生活的纷扰，找到内心的平静与和谐。
《放松静心钢琴曲》不仅仅是一场听觉盛宴，更是一次心灵的洗礼。无论是在忙碌工作后的深夜，还是闲暇时光的午后，只要戴上耳机，就能瞬间被这些纯净的音符包裹，仿佛置身于一个只属于自己的宁静世界。让音乐的魔力，帮助您释放压力、缓解焦虑，重拾内心的平和与喜悦。
和我们一起在《放松静心钢琴曲》的旋律中，找寻那份久违的宁静与自我，让生活因音乐而变得更加美好。这不仅是一个音乐节目，更是一次心灵的旅行，期待与您共同启程，探索音乐与心灵深处的无限可能。
1093
9期
睡美人失眠助眠轻音乐
咨询失眠相关问题，可添加私V 1421315676 。
轻音乐催眠曲改善失眠，减压放松有效提升睡眠质量。本专辑由某院睡眠障碍诊疗中心睡眠医师精心制作，力求专业有效（原曲基本都是几百兆大小，上传后只剩下十几兆被压缩掉了大部分有效的声波信息）如果还能对听友安眠放松有所帮助，真是善莫大焉。
睡眠医学研究音乐声波的频率和声压会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率和呼吸节奏;同时，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，这种物质可以调节体内血管的流量和神经传导。在以上两方面的作用下，失眠患者的神经系统得到调节，睡眠状态自然就会得到改善了。所以、高质量睡眠才是最佳的保健美容方法。
早在千年前，那些深谙声音科学的人，了解到某些特定的频率对人类身体具有疗愈力，整体来说，就是在试图创造共鸣，当两个系统在不同的频率振荡，这种能量转换的另一个面向叫做诱导作用，也就是使调谐至同一频率中振动。
人体固有的频率：躯体 7—13Hz、头 8—12Hz、胸腔 4—6Hz、心脏 5Hz、腹腔 6—9Hz、盆腔 6Hz、腰脊柱 4Hz、骨盆 8—10Hz。
当我们被疗愈频率诱导同步，我们的身心也会和谐的振动。这些频率包括：
100Hz —— 引导睡眠，修复劳损肌细胞。
285Hz —— 指示细胞及组织疗愈，让身体觉得被更新。
396Hz——释放愧疚和恐惧，让更好振动频率的情绪出现。
417Hz ——消除令人感到挑战的情况。
528Hz ——疗愈DNA ，修复细胞，并使意识觉醒。
639Hz——这是与心有关的振动频率，使人产生爱自己及他人的感觉，从而消除差别。如果要平衡关系，多听听这个频率。
741Hz —— 可以清洁、并疗愈暴露在电磁波中的细胞。也有助于人们建立信心与能力，去实现他们所希望的事。
852Hz——使直觉觉醒。
963Hz ——刺激松果体，并调整身体到最佳、最初始的状态。
当然，还有其他更多的频率，有些不在人类听力范围之内，这里就不一一列举了
615
7期
朗帕尔《莫扎特·长笛与竖琴、单簧管协奏曲
这张专辑是法国长笛大师让-彼埃尔·朗帕尔、竖琴大师莉莉·拉斯金、单簧管大师雅克·朗斯洛与拜耶尔指挥的拜耶尔室内乐团合作，演奏莫扎特《长笛与竖琴协奏曲》、《单簧管协奏曲》。三位演奏家和指挥都是法国人，协奏乐团也是法国乐团，不但演奏技艺惊人，而且带着浓郁的浪漫迷人气质，加上莫扎特作品特有的、无与伦比的悦耳旋律，使这张专辑老少咸宜、人听人爱。
《C大调长笛与竖琴协奏曲》K299，作于1778年4月。此曲是莫扎特应驻伦敦的法国大使济尼公爵及其女儿之邀而创作，让公爵父女在公爵女儿结婚庆典上共同演奏，旨在表达其父女的感情良好。此曲是一部祝贺用曲，既典雅又具有生动的表情。这部协奏曲既是长笛与竖琴完美绝伦的组合又是二重协奏曲题材的典型样板之一，时至今日它仍然是长笛和竖琴曲目中的佳作。它实际上是二重奏，是两个富有表现力的独特的乐器的相互倾诉和与交响乐队的倾诉。
《A大调单簧管协奏曲》K622，作于1791年。莫扎特对单簧管的喜爱是他的音乐气质的一个重要方面，他第一次听到曼海姆乐队中的单簧管时，只有七岁，当时作为音乐神童在巡回演出。后来，他在伦敦，在巴黎，在重访曼海姆时，一再听到单簧管。单簧管引起的美感的声音，它那灵敏的力度层次，彩虹般的音色幅度，从近乎小号般灿烂的高音到最低音区（所谓的夏卢莫音区）的浓厚音色，使他着迷。在他短短一生的最后几年，他在维也纳同单簧管大师安东-施塔德勒（Anton Stadler,1753－1812，皇室宫廷乐队演奏员，和莫扎特一样，是个共济会员）的友谊使莫扎特对单簧管已很出色的掌握更加深了一步。
21
6期
方锦龙《静夜思》
这张专辑是琵琶演奏家方锦龙与张式业指挥的中国济南前卫民族乐团合作，演奏琵琶协奏曲《静夜思》和《阳关三叠》、《春江花月夜》等古曲。
《静夜思》是作曲家肖江创作的大型琵琶协奏曲，描写了唐代大诗人李白忧国忧民，思念家乡的复杂情感。琵琶弦上慢挑轻拢，幽咽断续，而后郁积的情结奔流而出，再现了千年以前的那个月夜，长安的夜宁静如水，用琵琶把诗人逝去千年的那段光阴寻找回来，让我们这些后来人来感动、凭吊、回味、追忆共鸣，一首好诗成就了一首优秀的琵琶曲，用彼此的感动和冥想和逝去千年的诗人一起去读这让人永远也读不够的——不朽的月光。
《阳关三叠》反映了古代人民在征戍徭役压迫下的痛苦，抒发了哀怨别离之情。
《春江花月夜》就像一幅工笔精细、色彩柔和、清丽淡雅的山水画卷，引人入胜。
《红烛泪》是粤剧艺人王粤生早年创作的曲子，一直在粤曲演出中广为流传。是一曲青楼女子对影自怜、暗自哭泣的悲歌。
《平湖秋月》平静的湖面、皎洁的月光、垂柳的暗影、晚风的沁香，尽在琵琶的吟唱之中。
《琵琶行》表达了诗人遭贬的悲愤和对民间女子不幸命运的同情，情景交融，颇具感染力。
《云山春色》描写了春天山花烂漫、蓝天白云，一派春意盎然的美丽景色。
118
7期
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