密云历史悠久，据传说和历史记载。早在春秋战国以前，这块土地上就有人类居住。
人们在长期的生产生活实践中，编创了好多传说故事，世代相传保存下来。
密云自古有两条大河，即潮河和白河，尤以白河流域广大，经常发洪水，两岸百姓深受其害。
因此，朴素的劳动人民就希望有一个人能降服这经常泛滥的洪魔。于是就产生了这冶仙塔的故事传说。
“冶塔仙灯”是古密云八景之一。“仙人纪晓塘大战鲇鱼姥姥”的故事，反映了人们除恶扬善的美好愿望。
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拾遗听69
【拾遗听69】—非遗民间文学之声，倾听传承人讲述中国故事，感受优秀传统文化的温度和深度。
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永定河流域的京西古道遗存主要分布在北京市门头沟区。
显著的山区特色及其地质地貌和土壤、气候、水文、物产等，是京西古道产生、发展和遗存较多的自然地理环境。
京西古道文化是永定河交通文化的主体，也是北京历史文化的重要组成部分之一。
2019年，京西古道传说被评为门头沟区第七批非物质文化遗产。
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怀柔，位于长城脚下，内拱京都，有着悠久的历史。
怀柔之名，出自《诗经》，早在1300多年前的唐朝就已经用“怀柔”来命名。
公元1368年明朝设置的怀柔县，与今天的怀柔区管辖范围基本相同。
在古代汉语中，“怀”是来的意思，“柔”是安抚的意思。“怀柔”这两个字放在一起，就是以德施政，民族团结，交融发展。
在这漫长的历史长河中，怀柔地区的广大民众中广泛流传着许多许多传说。这些世代相传的口头文学，是劳动人民智慧的结晶，是民族文化宝贵的遗产。
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一草一木，一碑一石，一杯清茶，一段历史，
一条奇闻，一则趣事，一个故事，一段传说，
演绎1700多年已经悄然淡忘的太多神奇！
大家都在听
二次生长：“自我”是一个人生命的王冠
生命的长度不是寿比南山，容颜的秘密不是青春永驻，生活的日常不是平安喜乐，世俗的现实不是衣食无忧，情义的保障不是白头偕老，人生的境遇不是一帆风顺，如果是，那这些话又怎么会成为呢？
一个人一生的意义，是他为自己下的定义，而非他人界定。想要的人生，无非“努力争取尽心维护”。
许多问题，我们苦苦寻求的答案或许并不外在，不在他人，而在自身。让自我觉醒，让自己成长，永远是困惑的备用钥匙。把自己的问题搞明白，人生难题也就解决了七七八八。
乔迦多维度深聊原生家庭、两性关系、个人社会价值，以及精神认同，分享了人生上半场的自我纠偏，以及人生下半场的开拓。虽是女性视角，但并不囿于女性维度，视野开阔，思路通透。成年人的世界，不幻想、不侥幸、不恐惧、不委屈、不凑合，自我养育，二次生长，永远向上。
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60期
静好 · 诗词大会之旅游篇
静好·诗词大会之旅游篇
腹有诗书气自华，最是书香能致远
自古读诗的女人，拥有吐气如兰的优雅，灵动如水的才情
静好课堂特别企划，寻觅诗词中的名胜之旅
精选古代诗词名家名作，深入解读
精制旅游篇10期音频，每周更新1期
带你领略古诗词的韵律之美
随着声音游玩名胜古迹
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遇见风景，发现美
德国作家黑塞说：“旅游就是艳遇。”
既然是“遇”，自然是遇而不可求。
想想现在的我们多么幸运，因为我们拥有便捷的交通、完善的设施，有数不胜数的美景，还有那么多的人可以遇见。
如今，游遍祖国大好河山成了可以轻易实现的事情，不同季节，不同气候，不同文化的美，我们都能够尽收眼底。
面对美景，我们总会不由自主地发出赞美。但同样是感叹，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”却比“西湖的荷花真美呀！”更能让我们有触动，让西湖的美留在我们的记忆中。
从中不难看出，拥有一定诗词积累的人，在抒发情感时，不仅更自如，还能更优雅和有韵味。
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吟诗诵词，风采不减
前不久央视的《中国诗词大会》，宛如综艺节目的一股清流，让更多人领略到了中华诗词之美。
董卿在诗词大会中，气质如兰，一颦一笑，一词一句都诠释着“美人”。
我们都知道，美貌可以妆出来，但一个人的教养和层次，只能通过日积月累的文化沉淀。
董卿的美不仅在外貌，更是她多年不断积累的文化品质和修养。
她主持的落落大方，始终保持着笑容和动情时的泪光，与节目的气质不谋而合。
嘉宾抛出一句“天若有情天亦老”，她便能脱口而出“月如无恨月长圆”，紧接着又是一句“天若有情天亦老，世间原只无情好”。
深厚的文化功底，出众的表达能力，让她在众多优秀的选手和嘉宾面前毫不逊色。
她说，“我丝毫没觉得《中国诗词大会》是一场竞赛，而是始终沉浸在一种狂欢的氛围里。”
古往今来，读诗的女人，拥有吐气如兰的优雅，灵动如水的才情。古诗词也让每一个懂它的人，成为了一道靓丽的风景，令人流连忘返、赞叹不已。
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古为今用，体会别样风景
每一个热爱诗词的人，都会被赋予新的生命。而生活中的每一处风景，你也能从跨越时空流传下来的诗词作品中，找到它们迷人的风貌。
比如前面提到的西湖，宋代诗人苏轼在《饮湖上初晴后雨》“水光潋滟晴方好，山色空濛雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”中就全面夸赞了西湖。
不论是水光潋滟的晴天，还是山色空濛的雨天，西湖都是动人的，就像著名美人西施，清新淡妆也好，魅人重彩也罢，放在西湖身上，都是那么的适宜，毫无违和之处。
联想现在，从诗中，我们似乎看到了一个活灵活现的西湖，她不仅是世界非物质文化遗产，随着四季更迭，色彩变幻，她更像是邻家女孩，美艳动人。
当名胜古迹遇见诗词，那种绝妙的体验，一句“好美呀”简直无可比拟。
懂一些古诗词，不仅能够增添生活的情趣，让每一次相遇都别有洞天。
还能让发现美的眼睛不错过任何一处美景，享受“行到水穷处，坐看云起时”的惬意。
假如你也想体味每一处风景的真正妙处，那就随《静好·诗词大会之旅游篇》一起，吟诗畅游好风景，去感受古迹里暗藏的古诗情吧。
一、西湖——天下西湖三十六，就中最好是杭州
苏轼《饮湖上初晴后雨》
杜甫《钱塘湖春行》
二、秦淮河——一池春水胭脂色，流到前朝梦里来
杜牧《泊秦淮》
刘禹锡《石头城》
三、庐山——灵山多秀色，空水多氤氲
苏轼《题西林壁》
张九龄《湖口望庐山瀑布水》
四、岳阳楼——楼观岳阳尽，川迥洞庭开
杜甫《登岳阳楼》
孟浩然《望洞庭湖赠张丞相》
五、黄鹤楼——眼前有楼识不得，我非“更上一层楼”
李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》
崔颢《登黄鹤楼》
六、金谷园——我道富可敌国妙，谁知难留心上人
杜牧《金谷园》
七、玉门关——春风不度玉门关，关上仍闻征人哭
王之涣《凉州词》
王昌龄《从军行》
八、泰山——会当凌绝顶，一览众山小
杜甫《望岳》
谢道韫《泰山吟》
九、长江——滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄
苏轼《念奴娇·赤壁怀古》
郦道元《三峡》
李白《早发白帝城》
十、华清宫——一骑红尘妃子笑，不如卢家有莫愁
杜甫《过华清宫》
李商隐《马嵬》
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