心灵养生

每日学习一些养生知识，春天就从花开始吧。

夫志当存高远，慕先贤，绝情欲，弃疑滞，使庶几之志，揭然有所存，恻然有所感；忍屈伸，去细碎，广咨问，除嫌吝，虽有淹留，何损于美趣，何患于不济。若志不强毅，意不慷慨，徒碌碌滞于俗，默默束于情，永窜伏于平庸，不免于下流矣。——晓一

台湾姜淑惠医师

杭州问安中医“萌医雅集”活动，一年一度，召钱塘方药名家，共聚一堂，纵谈医事心得。

记录简单的生活，杂谈。

酵素就是生命力 人体内酵素丰足 会让孩子排便通畅，不易感冒 会让女性不肥胖，皮肤好，抗衰老 会让男性消除疲劳，状态好，远离亚健康 会让老人不受痔疮，肾病，眼病，脑血栓的困扰

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带领您领略洪波涌起，湍流激荡，热感放射的新一代艾灸，同时指出当下中医及艾灸理论的弊病缺陷并给出解决办法。 新一代的艾灸会随着凤凰涅槃得到重生，梧桐栖凤会让所有中国人的健康水平走上一个新高度，会让艾灸成为真正保卫人们健康的法宝！ 新的艾灸时代，这是您不该缺席的盛宴！来和大家一起分享凤凰艾灸散发出的融融暖意！ 内容不震撼是我们的错，事实不清楚是我们的错，但错过那就是错过的错了！

每个人身上都会有数目不等的痣，有的长在脸上、手臂、躯干、下肢等部位，有的甚至会长在生殖器这类私密部位。痣会伴随我们的一生，并且随着年龄的增长，可能会越长越多，这都属于正常现象。但长在特殊部位（手掌、脚底、皮带区）的痣就要格外注意了，这些地方的痣容易发生恶变。 有些女性朋友为了祛痣，会到美容院、私人工作室等非医疗机构进行点痣，最后要么形成了难看的疤痕，要么形成了溃疡，长久不愈，还有的因为祛除不彻底，导致复发面积更大或恶变...即便是小小的一颗痣，我们也不能忽视它可能带来的危害。直径较小的黑痣，我们可以采取激光治疗的方法，它的效果好恢复期快；而如果是直径较大，又伴随一些外形变化的痣，就需要采取手术切除的方法了，不管选择哪种方法，都要积极听取医生的建议，不能盲目点痣。

《至真要大论》篇幅最长，论及各个方面。先从运气、六元的物候、病状、标本、胜复等开始谈起，再谈脉相；次论病机；论五味；论方剂制度；最后谈论各种治法。我逐字逐句讲解这一篇章，一共十五集，欢迎各位听众留言、交流。