淋过雨的父母,如何打破恶性循环保护孩子,为孩子撑起一片晴空!

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美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

主播:张霞,资深心理咨询师,家庭治疗师,美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师,致力于各种心理问题的研究,特别是情感婚姻和性心理咨询,是高级婚姻情感顾问和高级私人心理顾问,欢迎大家来到美丽的心灵花园,解决心灵困惑。
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张霞心理说
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应广大听众和咨客朋友的要求,心理咨询师张霞老师特推出《张霞心理说》、《张霞情感说》两个新专辑,帮您解决心理困惑,疗愈内心创伤,促进内心成长,让您真正和您的爱人能够在精神上门当户对,帮您关系和谐,走向自由和幸福!让您成为一个更加自信,更加有力量,更加有魅力的人!学习是循序渐进的,不能一口吃个胖子,每天学一点,欢迎您关注美丽花园心理咨询,心理专家张霞老师和您一起用心理学成为更好的人!
张霞情感说
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全职太太全职妈妈心理健康攻略
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全职太太心理学 全职太太全职妈妈心理健康攻略:有人说在现代社会,全职妈妈全职太太几乎成了最危险的职业:失去工作,整天围着孩子转,每天重复繁杂,没有经济收入,消耗身心,渐渐的迷失自我,变得自卑迷茫,如果丈夫不理解,不能很好地支撑自己,或者丈夫瞧不上自己,那就更变得压抑,委屈,愤怒,心理失衡,容易出现各种心理问题,但李玫瑾教授支持宝妈在家带孩子,他曾在人大会上提出:产假从半年延迟至三年,认为宝妈对孩子的陪伴是非常重要的心理滋养,早期的母婴关系会影响孩子一生!但是得确保母亲的心理健康,母亲健康快乐,孩子才会健康快乐,家庭才会温馨和谐,本专辑就是专门针对全职宝妈,全职太太的心理健康攻略,从专业的角度分析您的问题,无论是焦虑、抑郁、空虚、自卑还是无助,全面解决您的问题,有效应对缺失自我、老公出轨、婆媳矛盾......陪伴您,呵护您,滋养您,让您成长为快乐自信的精神独立的有力量的快乐女性!本专辑作者张霞老师写过100集《克服产后抑郁》、《从忍受生活到享受生活》的课程,对于全职太太的问题进行过专门的研究,一定能够帮到大家!欢迎您关注美丽花园心理咨询,让我们一起用心理学走出困惑,走向幸福!
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节目详情

# 原生家庭情感创伤

# 家庭代际传递机制

# 创伤强迫性重复行为

# 亲子情感隔离模式

# 心理未完成事件影响

# 原生家庭认知枷锁

# 亲子情绪暂停策略

# 家庭系统排列疗法

# 原生家庭创伤疗愈

# 过度控制保护行为

原生家庭创伤通过代际传递模式对后代产生深远影响。典型表现为两种极端:过度补偿型父母通过窒息式保护欲弥补自身童年缺失,如单亲父亲过度记录孩子成长,反而将子女变为情感展品;强迫性重复型父母则通过撕毁子女的"保护伞"复刻童年创伤,例如暴力对待子女以宣泄未被满足的安全感需求。
心理机制分析显示,未完成事件是创伤代际传递的核心动因。父母将童年未被满足的情感需求转化为控制欲或情感隔离行为,例如用打骂代替亲密表达。认知框架枷锁也强化了这种循环,如非黑即白的极端思维通过代际生存焦虑延续。
破解恶性循环需多维度干预。通过直面原生家庭创伤并重构认知,建立情绪暂停机制缓解冲突,运用家庭系统排列疗法理解代际模式。科学方法如情感确认法和有限选择法可改善亲子互动,帮助父母将创伤转化为智慧,最终实现从"淋雨者"到"造伞人"的角色转变。

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