彩蛋课:如何长久地保持自己的习惯?

00:00
10:23
主播信息
张云教坚持

张云教坚持

●【云坚持】品牌创始人 ●国内系统教坚持第一人 ●坚持教练、青少年坚持导师 ●个人品牌咨询顾问 ●作家、英语翻译、编剧
关注
张云5天坚持体验营
--
很多人以为坚持就是靠毅力。坚持不下去,就说自己没毅力。其实坚持不完全是靠毅力。 有毅力要稍微好一些,但有没有毅力区别并不大。 所谓的坚持就是培养各种好习惯。 把要做的事情培养的像刷牙洗脸吃饭一样自然,就像呼吸一样轻松,你就不会觉得坚持痛苦,这就是轻松坚持的魅力! 课程从坚持的误区开始学习,提升认知,深入挖掘习惯培养的真相,并且教你如何戒掉坏习惯,养成呼吸般自然的好习惯。 坚持训练营与其他训练营的不同之处:它是可以和任何其他训练营、课程叠加的。 你可以用坚持系统的方法来打卡你学的其他课程。 这样轻松地把一些难啃的训练营课程给坚持下来,获得双重收获。 +v:yunjie4692
APP内查看主播
大家都在听
九件必做的事情
九件必做的事情
向我们内心世界挖掘,深入的思考,因为你会发现你所看到的周围的一切事物,我们所能触摸到的一切有形的事物,都起源于某个人无形的精神世界,像我们看到的电视、汽车、这个城市……它都从一个人的想法开始,他们都起源于人们的渴望,和所有在人们精神中存在的无形因素。 一个人要想真正有所作为,要做四件事情: 第一个,主动的行动。周围有很多人,你会发现他仅仅是对事情作出反应,拨一下动一下。而积极主动的人,他不把自己看作是别人和环境的受害者,他们会采取措施去积极的影响最终结果。 关于有所作为的第二点是控制权。这一点是指一个人把自己的生活控制权交给谁?换句话说,你受外在因素的控制,还是受你的内心控制。 第三就是依赖性。当你被动的依赖他人,指望别人做我们应该自己做的事儿,问题就会出现了。我就见到很多这样的人,他有很强烈的渴望,但是,他把梦想的实现寄希望于别人,所以,它不仅很无奈,最终也会很痛苦,很纠结。我们经常说一句话——“谁渴望,谁创造”。 第四点,就是主人翁的精神和责任。我自己做的事情,不可以怪任何人!当然生活中很多事情不是我们能控制的,但是我们可以对自己的回应负责,如果你要别人对你的回应负责,你就会完全失控,也就是说,我不能决定你对我做的事情,但我能决定我对你的回应;我不能决定我的生活中会发生什么,但是我能决定我的内心中发生什么事情。
--
9期
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多