049爱占小便宜的人，就要承担这四种后果，最终得不偿失

苏州新东方语文名师团精心打造，每周陪你品读一篇文学经典。在人静处沉淀思想，在独处时叩问灵魂。

本书浓缩了稻盛和夫先生一生智慧与慈悲的嘱托

普通话一级甲等、播音硕士、大学老师！ 听这个节目有啥用? 普通话考试轻松过；方言纠正；要颜值更要言值；要女朋友要加薪！ 如何提高普通话？ 2、免费加入普通话训练群！

分享所读书籍的重点篇幅和精彩片段，每周5分钟，享知识、养性情、品生活、悟人生，一起成就更好的自己。

人的一生，都在慢慢的成长过程中度过，在此之前，我们要先学习，后实践，学到了多少才能在实践中有多少。那么到底如何学习，如何成长，为什么要成长，成长的方式是什么呢？ 本声音帮你更好的了解未来我们应该怎么成长，途径，方式。

HR这行，入行易，做好难。好像谁都能做，但是真正能有高薪、好发展的往往是少数。我这些年给HR做职业生涯规划与能力提升辅导中，感悟：最懂职业规划的HR，最需规划的却是他。本课详聊： 1、做HR长远发展如何？是否真如大家所说：打杂，不受重视？ 2、什么人适合做HR？HR分支众多：六大模块、三支柱、OD、HR全盘，大小企业、国企/民营/外资，不同行业，甲乙方HR。这么多职业道路前景如何，如何选？ 3、做HR一直事务性工作，像保姆、救火队员，公司不重视，员工不配合，如何获得成就感？学了那么多专业，却依然过不好这一生，HR最该学的实操力是什么，如何快速提升？

为何说女人强则国强 女人智则国智？

这是一档关于“如何跟自己相处”的播客。 我们这代人，懂的道理比任何一代都多，但内耗起来也比任何一代都狠。知道该早睡，还是刷手机到凌晨。知道该行动，还是停在脑子里打转。知道不该在意别人的眼光，还是为一句话失眠整夜。 这档节目想做的事很简单：把那些卡在喉咙里的话聊出来，把那些卡在脑子里的事拆开看。 每周一个具体话题。过度思考为什么是一种逃避。高敏感怎么从负担变成天赋。拒绝别人之后的内疚感到底怎么处理。钱的事为什么那么难开口。每期从一个真实的故事切入，不灌鸡汤，不给人生建议，只提供可操作的小工具和足够坦诚的失败经验。 节目按四个方向展开：情绪内耗怎么修，思维方式怎么换，搞钱底气怎么建，人际关系怎么理。你可以从任何一期开始听。 这不是一本教你怎么活的说明书。它更像一张地图，告诉你这条路有人走过，摔过，然后爬起来继续走了。

有效学习的核心是学生的进步和发展，有效地学习的关键是看学习的效果，是否引发了学生继续学习的愿望。 及在单位时间内是否完成了单位时间内的学习任务或是超计划完成。 掌握并得到了良好的看是效果。 1.上课前做好预习 2.做好复习安排 3.上课认真听讲 4.下课认真复习 5.做好该做的笔记 6.提高听课效率 7.上课选择性听讲 8.下课多多做不同类型的练习