早起的奇迹|8点前改变人生的秘密

思维的改变是可以改变我们的情绪，改变大脑内部的生化反应和神经网络结构，也就是说我们的思维能够影响我们的大脑和身体。换句话说，我们的思想能够引起身体的物质层面的变化。 ... 现在的神经科学又发现，一个人每天每时每刻不断思考着的思想，将塑造你的大脑和身体，而且深刻影响你的身心健康，这些思想将影响你的心情，铸就你对外界事物的态度。决定你人生的质量并不是DNA，而是你的思维质量。也就是说，我们每天所做出的选择和反应都会以积极或者消极的方式开启或者关闭细胞内的基因群，在我们的大脑内引发一系列真实的存在，错综复杂的脑神经网络结构会重组电磁场波动，量子效应化学反应，形成我们的思想状态。 ... 我们每一个人的思维在塑造我们的大脑和身体，在决定着我们的选择和人生，所以切换思维就能够改变人生。

本节目是趋势就业创业研究院院长，杨峰导师，结合他十多年线下《就业创业能力特训》的成功经验，通过互联网在线教育服务全国青年大学生，致力于帮助青年人把握未来新兴行业的趋势就业创业机会、提高就业创业能力、提供就业创业综合服务、实现高薪就业、成功创业的梦想。 我们将教会你，“用创业者的思维就业，用投资人的格局创业”。 助你成为一名新兴行业的职业经理人，创业者，投资人！ 欢迎各位伙伴进群学习、提升自己、，周三、四、五创投商学创始人杨峰老师会给大家带来精彩内容分享！ 温馨提示，本群旨在就业创业的交流，学习和分享，大家在群里面可以收获自己想要的东西，也可以认识一些志同道合的伙伴！

每天一个故事，带你走近自律的世界

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《精进|改变人生的100种努力》是字节有趣团队专为陷入困境的普通人打造的职场励志有声书。作品通过生动直观的案例，讲述上百位职场人不断精进的心路历程。期待能够帮助听友，转变思维方式，获得坚持向前的心法和勇气，提升认知层次，走上成功之路。 【专辑特点】 1.以问题为导向，将现实痛点逐一击破 痛苦、迷茫、工作缺乏规划、人生没有目标？ 总想努力改变，却不知从何入手？ 一个人孤军奋战，身边缺少榜样和参考？ 2.探访上百位职场成功人士 在真实的案例中总结不断精进的秘密 3.正反两面分析成败利钝 帮你实现人格重塑、习惯态度重塑、工作方式重塑 生活没有理所当然的奇迹，所有成就都来源于不断精进

本课程一共20节，分为了四个模块，第一个模块来说明如何选择学习内容和通过其它方式获取更多知识；第二个模块来介绍一些高效的学习方法，找到适合自己的学习方法；第三个模块介绍一些学习技巧，提高理解力和记忆力，让学习更有效率；第四个模块是关于学习中如何做计划，安排时间和保持注意力的，让学习能够坚持下去。

拖延是病，没法治？ 自控力差是天生的，没法变？ 这些都不对！ 通过锻炼，实现自律，这一切可以解决！

我们对这个世界有很多误解，非黑即白的价值观、以偏概全的行事方法，直线思维的误导，下意识甩锅的本能......，都让你离客观事实越来越远 受过高等教育的你，可能对这个世界的基本事实一无所知 你知道世界上，人均寿命是多少吗？ 你知道有多少比例的人还没用上电吗？ 你知道人类健康状况，是更好还是更差吗？ 你只能靠瞎猜 更扎心的是 你的正确率还不如大猩猩……. 想要减少对世界的偏见，对生活多一份把控，对自己多一份信心，提高决策能力？来听听《事实》给到你的答案，给你的思维打上补丁吧！

这是讲给“普通人”的六大自律法则，这里的“普通人”，是指意志力普通的人。所谓意志力普通，就是指： 明明下定决心每天晚上睡前要读书，结果一页还没看完就睡着了； 明明下定决心每天要运动减肥，结果第二天闹钟一响，一翻身又睡了； 明明下定决心不对孩子吼叫，结果脾气上来，又不管不顾了。

说话做事，情商财商 成功的路上缺一不可 断舍离，掌握全新人生 影响400万读者的生活哲学 断=断绝不需要的东西 舍=舍弃多余的废物 离=脱离对物品的执着。 扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。脱离心中执念，人生才能轻盈前行！ 终身成长，颠覆认知思维 获取好的思维模式 比听一万个大道理重要 成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。 每个人都应该保持终身成长的学习习惯，不管是生活还在职场，拥有良好额交集能力。 我们需要不断的学习，说话之道，处事之道。 学会使用“非暴力沟通” 避免言语上的指责、嘲讽、否定、说教 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式 突破自我，重新颠覆财富认知概念 懂了断舍离 懂了为人处世 情商+智商+财商 掌握不落窠臼的思维和判断力 颠覆过去对金钱的观念 本专辑整合热门爆款书籍，配合五大版块，三大概念，让你学会抓住重点，学会沟通之术，同时帮助你平衡职场和生活的同时，突破个人认知，掌握财富密码。 学会驾驭大小场面，应对人生的突发状况 高情商处理人际关系，培养逆商突破格局