情绪稳定是允许一切发生

静静听，听心的声音。岁月静好，云淡风轻。

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"每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 然后，亲爱的， 你今天过的好吗？ 生活的诸多不如意，有人倾听你吗？ 你内心深处的灵魂，又有谁来温暖你呢？ 感恩缘分，让我们相遇， 愿从今天起，让我成为那个最懂你的人 用心倾听，用爱陪伴着你 与你一起， 去面对那依然艰难，但温暖如初的每一个日子……

心理作家李媛媛与您真诚畅谈，关于两性情感、婚姻家庭、亲子教育、心灵生活。倾听您的烦恼与困惑，答疑解惑，抚慰心灵。（本专辑内容不会公开提问者的任何消息，所有回答对事不对人，仅供参考）。

用温暖的声音，为您的心灵加油！ 此专辑全部为时长1分钟之内的音频 主要内容为情感分享

本专辑收录了主播睿学常伴多年以来原创的文章，由主播辣椒丁丁为你演播。 世上有这样一个人 她能把你拉出深渊 助你跋涉沼泽，教你横渡江河 带你翻山越岭，陪你封顶高峰 和你看遍风景 这个人，其实就是你自己 一个人活着从来艰难，在经受了生活锋利的切割和粗粝的打磨后，只要有一点光，就会反射出眩目的美。 所以，不管生活给予人什么，都要高昂着下巴坦然接受，把薄情的世界活出深情。也请你务必一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于人间水火。

趁着青春不待年老，趁着精力还未耗尽，你有一天的进步，你活着一天的年轻！

去年4月，《声入我心》栏目首次发声，迄今为止，已连续播出50多期。栏目负责人陈隽（播名麦麦），她主持的栏目曾连续10年在宁波所有落地电台中保持收听率前三。她曾获全国“十佳”电台节目主持人、宁波市优秀主持人，由她主创或参与的几十个作品分别获得全国、省市等各种奖项。麦麦的声线圆润大气、亲和力极强，主持风格大气且细腻。 主持人善于以例如“给路人的微笑就是善举”为小切口，深入浅出向受众传播社会公益。

每天的最后一刻，应该属于你自己……

宇恬治愈系的牛到晓诗栏目。 在宁静的夜晚，当星光缓缓铺开其迷人的面纱，一扇心灵之窗轻声为您打开。欢迎来到《宇恬治愈系》，我们自豪地呈现给您我们的特别栏目——《牛到晓诗》。 这是一个诗的世界，通过字句之美带来内心深处的平和。在每个日落之后，当钟声敲响九点半的宁静，我们的栏目便宛如夜空中最明亮的那颗星，准时为您照亮心房。由富有感染力的主播晓晓倾情朗诵，制作人兼词人芈祢匠心独运，加上自由的艾伦耶格尔的精心管理，我们的团队致力于带给您一个鲜活跃泼的诗歌盛宴。 晓晓的声音，柔和而温暖，仿佛是一个知心朋友，在这个快速的世界里为您保留了一片宁静的避风港。自由的艾伦耶格尔，他不仅是我们栏目的摆渡人，也是我们创意的灵魂，始终在幕后确保《牛到晓诗》的美妙旅程无一差池。 在芈祢的笔下，情感淋漓尽致地展现，观者可通过每日的主题诗作感受到深情和真挚。从生命的喜悦到孤独的沉思，从岁月的静好到人间的喧嚣，她的词汇宛如色彩斑斓的调色板，灵动地描画出每个灵魂内心的宇宙。 《牛到晓诗》不只是一个诗歌栏目，它是一场心灵的旅行，他将带领您穿越忙碌生活的迷雾，明澈洗净一颗颗疲惫不堪的心。在这嘈杂的都市生活中，设定一个提醒，于每晚九点半的宝贵时刻，来这里停留片刻，为自己的心灵充电，让诗歌的魔力照亮您的夜晚。 现在就来订阅《牛到晓诗》吧，开启您内心深处的治愈之旅，让晓晓的声音、艾伦的管理、芈祢的诗意陪伴您度过每一个深沉的夜晚，带给您灵魂深处最深的触动与最真挚的慰藉。让我们在诗意盎然的旅程中相遇，让《牛到晓诗》成为您日复一日的期待，夜复一夜的梦中情人。