贪婪的多巴胺-8

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贪婪的多巴胺
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 为什么曾经浪漫的感情会变淡?  为什么成功人士通常不会觉得自己很成功?  为什么几乎所有的节食flag都功亏一篑?  为什么聪明的人有时会做出糟糕透顶、灾难性的决定?  为什么天才和疯子总是一线之隔? 本书讲述多巴胺如何影响人的情绪、行为和习惯,以及人类的未来。 我们的身体内部到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经化学物质,它们决定我们当前的感受;“向上”则是指 “多巴胺”,它决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。
明年更年轻
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《明年更年轻》,本书是两个欧美精英逆转摄生理时钟的关键法则。本书根据进化生物学的科学规律,介绍如何调整自己的生活方式。既然我们注定要老去,何不健康,强壮,优雅的老去?很多人没有意识到,变老并不意味着衰退,衰退的决定权可以掌握在自己手中。坚持运动,可以拒绝衰退,一直过着健康且精力充沛的生活。
逆龄大脑
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在本书用大量的故事和通俗易懂文字介绍了”记忆”、”思考”等高级心智功能的基本情况。另外也重点介绍了”阿尔茨海默病”这样"老年痴呆"类疾病的生理机制。
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认知破局:优化努力的34条思维原则
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毕业多年,为何昔日同窗平步青云,我还在做着一份平凡的工作? 我和那些名校牛人到底差在哪里? 别人眼中的我和我眼中的自己为什么会有认知的不同? 明明做了很多事,为什么上司却认为我不够努力,哪里出了问题? 每天疲于奔命,总感觉事情多到做不完,收入却很少。为什么其他人就可以悠闲地享受财务自由的生活? 高速变革的时代,遵从固有思维已力不从心,如何从格局和细节上跟上这个时代的节奏? 如何利用“人设”为自己增值?怎样建立个人品牌? 以上问题中,总有几个是困扰着还在学校的学生或很多身在职场中的读者。我们都会迷茫和焦虑,只不过有人完成了逆转。这本书主要针对大学以及毕业工作若干年内,对现有工作有困惑、有不满,想要改变,又不知从何下手的读者。 从个人品牌营销与人际关系管理、思维与逻辑能力的进阶、职场沟通与汇报能力的提升、时间和选择的管理四个维度着手,以全球化高纬度视角,结合谈判学专业知识和心理学原理,作者一针见血地提出职场沟通思路技巧、职场困境的破局方法,以及自我精进与人际关系管理方案,为读者系统梳理认知盲点,避免职场“掉坑”。让努力立竿见影,让改变卓有成效,突破思维牢笼,摆脱认知枷锁,找到努力方向,破除人生困局。
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