认知

人生 掠去浮华才是真! 给生命一份厚重，默默领悟； 给心灵一份达观，精品淡藏。 红尘本浮沉，回归心灵，才是最真！ 用耳朵倾听世界，用心灵感悟人生！

幸福的人生都是相似的，不幸的人生该如何修炼？

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《当下的力量》作者艾克哈特托里，这是一本不能用大脑读的书。这也是一本百读不厌的书。每一次读它，我都有新的收获。我在台湾出版的畅销书《遇见未知的自己》当中一再提到隐身这本书里的内容。本书被形容为“灵性开悟的指引”之书，可对我而言，《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少。每个觉得自己应该可以活的更好过的更开心的人，都应该读一读这本书。

拥有成熟的人生态度，学会智慧的应对方法。 幸福与快乐的终极秘密。 痛苦或是快乐，取决于你的心态。 再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。 再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。 人生难免有坎坷，再苦也要笑着活。

这是一份来自亲密关系的手册，是一个强而有力的工具，可以帮助你探索亲密关系的奥秘。 本专辑由国家二级心理咨询师、家庭系统排列指导师、上海闵行虹桥心理健康服务中心主任、洹源心社公众号联合导师杨悦老师带领。

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温暖一生的故事，感动一生的情怀，执着一生的信念！每当夜幕降临，因为或主观或客观的原因暂时无法实现自己的梦想而在床上辗转反侧的时候，你需要的是一碗充满能量的心灵的鸡汤，告诉自己：天空飘过五个字，这都不是事儿！来，干了这碗鸡汤！让我们咬紧牙关继续奋斗！

撼动灵魂，激扬智慧，用美好的理念，追求卓越的人生

女性身心灵健康和自我价值提升栏目，专注女性心灵成长、养生驻颜、个人提升和自我实现。专业研究方向：女性身心灵健康、养生抗衰老和自然疗法。公号：女神驻颜宝典（jipinnvrenfm）