为何我们沉溺于幻想，不敢进入现实关系？走进关系才能成长！

节目以个体沉溺于幻想的现象为切入点，结合心理学理论探讨其背后的心理机制。心理咨询师张思霞通过案例指出，许多人在缺爱环境中成长时，会依赖幻想型自体客体功能作为自我保护手段，例如通过游戏、追星或暗恋填补现实关系的缺失。这种幻想型自体客体帮助个体在孤独中维持心理稳定性，避免陷入抑郁。
科胡特的自体客体理论进一步解释了幻想的心理功能需要：镜映功能通过自我认可提供价值感；理想化自体客体通过投射完美形象获得安全感；孪生自体客体则通过相似性建立归属感。缺爱者因早年缺乏这些自体客体支持，只能以幻想弥补现实关系的匮乏，形成回避现实关系的惯性模式。
针对如何走出幻想型自体客体，节目提出需通过建立真实关系实现疗愈。对于存在社交恐惧或难以信任关系的个体，心理咨询师的疗愈作用尤为重要。咨询师通过提供镜映功能、情感支持及稳定的自体客体体验，帮助来访者修复早期童年缺爱带来的心理创伤，逐步重建对现实关系的信任与参与能力。
最后强调，心理咨询的修复作用不仅限于情绪疏导，更能通过专业干预满足个体的心理功能需要，最终引导其从幻想回归现实，实现自我成长。