身临其境的放松是指通过想象或虚拟现实等方式，让自己感受到一种放松的状态。以下是一些方法：1. 想象自己身处一个美丽的自然环境中，如海滩、森林或山区。想象自己在这个环境中呼吸新鲜空气、听着鸟儿的歌唱、感受着阳光的温暖。2. 使用冥想或深度呼吸练习来放松身心。找一个安静的地方，坐下来，闭上眼睛，专注于自己的呼吸。深呼吸几次，让自己的身体逐渐放松。3. 通过音乐来放松自己。选择一些轻柔的音乐，如古典音乐或轻音乐，让自己沉浸在音乐中，放松身心。4. 参加瑜伽或太极等放松练习。这些练习可以帮助你放松身体，同时也可以让你的思维集中在练习上，从而减少压力和焦虑。5. 使用虚拟现实技术来放松自己。现在有很多虚拟现实应用程序可以让你体验不同的环境，如海底世界、太空等。这些应用程序可以让你感受到身临其境的放松。
冥想 禅 睡 放松
展开
节目（3）
批量下载
加载更多
主播信息
青莲上人
思想随风飘散，请关注我吧！
--
身临其境的放松是指通过想象或虚拟现实等方式，让自己感受到一种放松的状态。以下是一些方法：1. 想象自己身处一个美丽的自然环境中，如海滩、森林或山区。想象自己在这个环境中呼吸新鲜空气、听着鸟儿的歌唱、感受着阳光的温暖。2. 使用冥想或深度呼吸练习来放松身心。找一个安静的地方，坐下来，闭上眼睛，专注于自己的呼吸。深呼吸几次，让自己的身体逐渐放松。3. 通过音乐来放松自己。选择一些轻柔的音乐，如古典音乐或轻音乐，让自己沉浸在音乐中，放松身心。4. 参加瑜伽或太极等放松练习。这些练习可以帮助你放松身体，同时也可以让你的思维集中在练习上，从而减少压力和焦虑。5. 使用虚拟现实技术来放松自己。现在有很多虚拟现实应用程序可以让你体验不同的环境，如海底世界、太空等。这些应用程序可以让你感受到身临其境的放松。
冥想 禅 睡 放松
大家都在听
安宁秘恋曲《Will be right》
音频简介
《Will be right》由刘德华御用制作人蔡晓恩亲自“操刀”制作，是为陌陌主播野小白量身打造的金曲。歌曲以一段英文歌词开场，朦胧的爵士曲风，为这首歌奠定了淡然冷调的风格基础。主播野小白的演唱风格颇具可塑性，这次在《Will be right》中她用充满磁性的低音诠释慵懒又迷醉的氛围，随着高低起伏并不明显的旋律，瞬间演绎出了这首歌的灵魂，恰如其分地表现出了这首歌内敛的情绪——一个在爱情里沉醉又自愈的人。
爵士音乐总是带着些许伤感和孤独，《Will be right》将孤独和伤感的情绪从歌词里毫无掩饰地倾泻而下，野小白音色里的颗粒感又让这些孤独和伤感得到了沉淀。将这些情绪展现在歌曲里，收藏在自己心里，留给每一个观众细细品味。
这首歌是习惯了孤独和伤感，习惯了一个人后的自言自语，而“Will be right”就是藏在这首歌背后的一个小期待。
--
1期
高参《贝多芬、勃拉姆斯·小提琴协奏曲》
这张专辑是小提琴家高参与胡咏言指挥的浙江交响乐团、E.O.S交响乐团合作，在杭州与北京演出的现场录音，曲目包括贝多芬、勃拉姆斯《小提琴协奏曲》。2017年是纪念贝多芬离世190周年，同时也是罗伯克维兹亲王A.H.阿玛蒂小提琴400周年纪念，由蜚声国际的小提琴演奏家高参以“阿玛蒂”小提琴演奏贝多芬及勃拉姆斯作品，具有特别的纪念意义。这把珍贵的小提琴在2011年由芝加哥“斯特拉迪瓦里名琴协会”授予青年小提琴演奏家高参。
罗伯克维兹亲王（Prince Lobkowicz）是欧洲历史上最重要的普鲁士贵族之一，今天还有分支在柏林、布达佩斯等，是欧洲人基本都知道、对欧洲的进程起到推动作用的历史性人物。他不仅是一位杰出的贵族，另外有一点非常重要，他是狂热的音乐爱好者，是贝多芬最主要和重要的赞助人。九部交响曲中，贝多芬将他的《第三交响曲“英雄”》以及《第八交响曲》，还有为数众多的其他室内乐作品都献给了这位亲王，可想作曲家本人对他的敬重。
贝多芬《D大调小提琴协奏曲》作品61，完成于1806年。此曲旋律柔美、格调高雅、规模宏大，颇具王者风范。独奏小提琴始终处于主导地位，协奏乐团则并不处于从属的地位，而是积极参与发展乐曲的音乐形象。管弦乐团的音响效果特别具有一种昂扬振奋的紧张度。
勃拉姆斯《D大调小提琴协奏曲》作品77，作于1877-1878年。此曲具有浓厚的田园牧歌风味和匈牙利民歌情调，那种安详与厚重相得益彰的感觉，正是勃拉姆斯所独具的特色。在这部作品中，勃拉姆斯成功地将浪漫主义的激情与古典主义的严谨结合起来，并在曲式上有很多大胆创新。
67
6期
赛尔《贝多芬歌剧<埃格蒙特>完整配乐》
乔治·赛尔（George Szell，1897—1970）是一位十分全面的音乐指挥家，他在一生中曾指挥过各类体裁的大量作品，他不但精于指挥古典和浪漫主义的经典作品，对于现代主义作品，他也有着十分令人信服的演释能力。赛尔的指挥曲目异常广泛，在指挥风格上趋向于托斯卡尼尼开创的客观主义风格，他本人在排练和演出时也十分强调于忠实原作。在指挥时赛尔表现出了出奇的严谨和细腻，他在演释作品时，总是能够凭借着自己的敏锐的听力、良好的平衡感和果断的判断能力，将作品的织体层次勾划得异常清晰。赛尔的演释，具有十分恰到好处的完整感，在对于作品内容方面的揭示上，他也有着极其严整的逻辑性。因此，从这些方面的综合能力上看，赛尔的确是一位很全面的指挥大师。
20
10期
打开APP，高品质·离线听
沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证：0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称：蜻蜓FM | 开发者：上海麦克风文化传媒有限公司