试听5.母乳喂养也有规律吗

介绍了孕前准备知识、孕早期知识、孕中期保健、孕晚期知识、产褥期知识、辅助生育技术知识 孕后如何保养等 例如： 胎教音乐音源应放置离孕妇1～1.5米的距离。同时要注意的是，戴耳机和将音乐贴在孕妇肚子上听都是不规范的听胎教音乐方法。听胎教音乐最宜采取外放的形式进行，在实施音乐胎教前，先要选择好播放胎教音乐的工具。播放胎教音乐建议使用音响或者其他更安全的工具。

孕妈妈在追求健康孕育的同时，完全可以追求美丽常驻，拒绝变胖、变丑。根据胎宝宝每周发育情况，合理摄取营养，并保持有效安全的孕期运动，建立科学的孕期体重管理，不仅有利于母婴健康，有助顺产，也有利于在产后更好地瘦身，恢复曼妙身材。 本专辑作者戴永梅医生在南京市妇幼保健院营养科工作20多年，接诊过上万孕妈妈，她说：“孕期控制体重，产后快速恢复不是难事！”而有效的孕期体重管理办法，就是合理的饮食加科学的运动。 本专辑特别适合怀孕女性、准备怀孕的女性，希望你也能怀孕时漂漂亮亮，生产后快速恢复。

本专辑以周为单位，内容从胎宝宝每周变化、孕妈妈营养与体重管理、产检提示到胎教知识、孕期保健等，就像一位贴心的私人医生，陪伴着妈妈从备孕开始，经历怀孕每一周，直到安全分娩，轻松度过这段不同寻常的幸福时光。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《怀孕40周大百科》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

一部比孕期APP更专业、更权威、更详细的怀孕指导专辑。怀胎10月，每天只要抽出2分钟收听一期，怀孕事情全知道，如同妇产专家就在身边。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的经典畅销书《怀孕一天一页（第二版）》，图书作者为北京协和医院妇产科主任马良坤，本音频版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

其实健康的孕期，就是准妈妈怀孕不同时期增长得当的体重和胎宝宝的健康发育。而有效的孕期体重管理办法，就是合理的饮食和科学的运动。准妈妈应根据胎宝宝每周发育的重点合理摄取营养，并保持有效安全的孕期运动，建立科学的孕期体重管理不仅能更加健康地怀孕，利于母婴健康，也利于准妈妈在产后更好地瘦身，恢复曼妙身材。

胡可的母乳指导师——教你一次性解决0-2岁喂养问题，轻松养出强壮健康宝宝 开奶难？奶少？乳头痛？胸胀？ 母乳喂养是一场持久战，“敌情”层出不穷。 产后第一天怎么没奶？ 宝宝刚吃完怎么又要吃？ 涨奶疼得想撞墙？ 喂完奶乳头针扎似的疼！ 发烧感冒了还能喂奶吗？…… 太多太多的问题，特别想拥有一个靠谱的“参谋”，给你专业的指导！ 现在我们邀请了妇产科副主任医师——胡可的母乳指导师：周燕，9节课《母乳喂养指导课》把母乳喂养讲明白，100多个知识点帮你解决90%以上的喂养问题，轻松养出强壮健康好宝宝。

你的收入和支出是否平衡？ 你有多少存款？ 你有多少资产？ 你又有多少负债？ 父母的做事方式，最直接影响着小孩的生活方式，都说“富不过三代”，但穷，那可是好几代，还想让小孩继续重复你的路？ 现在社会大多强调的是培养孩子的智商，情商，财商却很少提到，有关金钱的知识在学校里是学不到的，这些知识只能来自于家庭教育，如果家庭对钱的教育也缺失，孩子在这块的知识就是个空白，那就只能由社会来教育，但社会教育是好是坏就不可预料了。 为了避免悲剧发生，需要提前引导小孩对钱有正确的认识，引导正确合理的消费，以及早早培养理财观念。

孩子性格不够阳光、亲子关系紧张、学习成绩差、缺乏想象力和创造力等问题，已经是大多数家长的心魔。 很多问题当发现的时候已经不可逆转！众多的科学研究不断的证明，人脑一旦发育成熟，就很难进行二次开发，可应该从哪里开始抓起？真正的起跑线在哪儿？ 每一项影响一生的关键能力都能在胎儿期找到一段对应的黄金开发期，尤其不能错过这12个胎教黄金期，越早知道越好，一旦错过就只能认命！

《天使来了——给准妈妈的胎教故事》是儿童文学家保冬妮老师精心创作的儿童故事，音频故事由中央人民广播电台“十佳播音员主持人”陈亮倾情演绎，并配以适合孕期妈妈和天使宝宝的舒缓音乐。 每周一个童话故事，40周全跟踪，促进天使宝宝大脑发育，童话与自然生命成长结合，见证天使宝宝成长历程。 每个童话故事结束后，凯西老师还会和孕妈妈聊一聊这一周的变化、注意事项，凯西老师具有多年心理学、医学和营养学的专业背景，旨在放松孕妈妈的心情。 每周一次的心灵瑜伽， 陪伴孕妈妈体验独特的生命历程。

拥有好习惯的孩子更惹人喜爱，家长不仅省力更省心。不是自己的孩子爱哭闹、爱捣乱处处不如别人，而是自己没有给孩子正确的教育。儿童教育专家教你培养孩子3个好习惯，让孩子聪明乖巧学习好。