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并不是每个人都懂的如何和自己相处，这种状态的原因有可能是来自你过去的经历，原生家庭对你的不好的影响，希望通过这个节目让你更清楚的意识到过去现在你所接触到的家人，朋友，同事对你的做法和沟通交流方面是否会对你的心理层面产生伤害并且帮助你更清晰的认知和更好的面对这些外来的不良影响，使你内心更清澈，脚步更轻盈。

生活 情感纪实 分享生活故事做你情感的陪伴者 简介 [天天说情感] 一位专注于情感领域的创作者 在这一千个情感故事里，与你一同看到百态人生 听别人的故事，悟自己的人生 带你共同领略家庭、婚姻、感情、婆媳关系、夫妻相处之道 让我们做生活的主人，拥有幸福的能力

带你直击灵魂深处的暗黑真相！ 15年心理师若蓝的心理疗愈原创播客。 缓解焦虑抑郁，情绪净化， 婚恋情感关系教练，家庭治疗，青少年心理辅导 案例展示；分析解决 ；每周一更。

你还在为不知道如何与对面的她搭讪而郁闷吗？ 你还在为两人的关系迟迟不能明朗而踟蹰吗？ 你还在为相亲会上窝囊的表现而懊恼吗？

《亲密关系》：亲密关系的本质，是寻找自我的过程 在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恒真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。 本书是克里斯多福·孟继《找回你的生命礼物》后，又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。 这本书引导美国、加拿大、日本、马来西亚、中国台湾及内地的数十万家庭从“幻灭”走向“和谐和爱”。2005年以来，全国37个亲密关系工作坊将这本书作为指定教程书。这是真实婚姻成功见证者的生命经验。

行走在这世间，每个人有各自的酸、甜、苦、辣、咸，人生美好也满是艰辛，这人间百态，有我，带你一一走过。

你是不是正在受某些潜规则支配着呢？你是不是在很多时候“有心摘花花不开，无心插柳柳成荫”？在考试时，你不会啥，偏偏就考啥！……这是墨菲定律！ 一项任务，本来一个人可以很快完成，但是人多了，反而互相扯皮了，三个和尚没水喝！这就是华盛顿合作定律！熟知潜规则，懂得人生定律，你才能在这个社会无往不利！无论你是学生，教师，公务员，白领，还是企业家，民工，只要你在这个世界生活着，这些规律就在支配着你！

这是一部跌宕起伏的心理寓言小说，作者试图向读者揭示，在经济增长放缓，竞争日趋激烈的社会环境下，如何摆脱令人疲惫不堪的精神内耗，找到与自己的相处之道。我读完之后，收获不仅仅是这些，书中绝妙的语言对人生各个不同侧面的描述得非常精彩。

《MOOD TALK》是一档随性而轻松的观察分享类栏目，以情绪漫谈为主，打捞近期发生的一瞬间，覆盖情绪、娱乐、文化等泛话题。 我们在乎每个个体真实的情绪和内在感受，希望这是可以接纳、整理当前青年的情绪、感受的场所，除去talker个人的表达之外，还有听见陌生人的企划，帮你找到属于你的情绪自由。 别着急慢慢来，你们想要的，我们都有~

每晚十点，一个暖心情感故事，和你聊聊爱情，与你深情道晚安。