第一章接触5

心理作家李媛媛与您真诚畅谈，关于两性情感、婚姻家庭、亲子教育、心灵生活。倾听您的烦恼与困惑，答疑解惑，抚慰心灵。（本专辑内容不会公开提问者的任何消息，所有回答对事不对人，仅供参考）。

自我成长，从面对关系开始

我是浩普，用温暖的声线，专注用声音疗愈19年，帮助3000+人走出情绪低谷 15分钟快速能量重启丨焦虑型人格的自我和解指南 适宜人群：失眠党丨高压职场人丨内心敏感的自我疗愈者丨带孩子的疲惫妈妈

每一头动物身上，都有一个人类的影子。 这是一个概念电台。我们有一列带喇叭的绿皮火车——动物FM。 在这列绿皮火车上，忙碌着一头头的动物。它们通过列车的喇叭，向环游周遭讲述着： 一部作品的推荐，一个事件的还原，一次非虚构写作，一篇虚拟小说，一段关于内心世界的交流……文学艺术的、日常生活的、哲学的，心理学的……用一个个不同的故事，讲述有关真实的态度。 我们期待相遇的，是我们，是你们。 是我们。

带你直击灵魂深处的暗黑真相！ 15年心理师若蓝的心理疗愈原创播客。 缓解焦虑抑郁，情绪净化， 婚恋情感关系教练，家庭治疗，青少年心理辅导 案例展示；分析解决 ；每周一更。

静下来，才能更好前行！【本专辑为工作之余用短暂时间引导式放松冥想课程（更多内容关注公众号：静享空间ME；引导冥想+梦境音乐+身体放松按摩+减压空间）】当闲暇被繁忙取代，当惬意被焦虑占据，静享空间带你摆脱负面情绪、焦虑、失眠，为自己找回那份宁静和淡然，调整之后更好的面对工作和生活的纷扰。

音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。 将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。 遇见更好的自己。

《你不要送礼物给我》是一个网易严选的原创爱情音乐对白专辑。专辑以磁带的方式呈现，共AB两面，13首歌，A面由女生独白，B面男生独白，分别讲述俩人在一生中遇到的礼物。礼物让他们和错的人分开，礼物让他们两个人的生命结合在一起。 8月2日4-8月28日，到网易严选购买“黑凤梨”相关产品，享8折优惠。   做这张专辑的初衷是推广网易严选“黑凤梨”原创爱恋系列，“黑凤梨”的理念是情侣之间的日常礼物，简单、别致而又充满了惊喜。它不是花，不是巧克力，不是毛绒玩具，它不能归于这种一般的礼物里，你可以随时送它，无论何时何地。 我们当然希望以后大家会将“黑凤梨”作为下一个情侣间的礼物。就算不能如此，我们也希望你能听听这张专辑。因为即便非常谦虚地讲，现在也很少有广告能做的如此精致了。

刘余莉教授通过古今中外的美德故事，企业、家庭的经典案例，娓娓讲述传统人生智慧的正知正见，让大家自然地学会反观自省并实现自己的幸福人生。

每晚十点，哄你入睡。