第一章接触2

心理小课，专为你解决心理情感问题！

社交恐惧正在缓慢而坚定的步伐迈入你我的生活，而我们对它还一无所知。契科夫笔下的别里科夫，怕是对社交恐惧者最形象的描述了：即便是在晴朗天气里也要穿雨鞋、带雨伞、穿棉大衣。也许你不是这样，但你是不是害怕眼神交流、烦恼于与别人对话、害怕遇见熟人、骨子里深深的自卑、恐惧与异性相处？生活中你每天接触的人甚至父母朋友亲人，这都是社交，你做好了吗？我们的课程：走出社交恐惧，给你的社交补充能量，重新建立社交自信。

时间会疗愈，隧道尽头真的有光。

85年的大龄丫头 我是个巨蟹 敏感细腻 顾家爱家 来这里我想吐槽想分享想倾诉 把我心里角落里不能说的话来这里说一说 说给不认识的陌生人听 我希望自己说着说着就释怀了 还有如果有可能我确实还想增加一点点收入 因为我现在真的需要再次看到自己有价值 说白了我确实有点儿想挣钱 不想再依附了 对于我现在这个年纪且没一技之长的人来说或者有些难 但是没关系 在路上就算有希望。

这是一本教会人们用“优质思考”来永久战胜焦虑症和恐慌症，重建人生的心理自助读本。 [1] 立足于当前世界脑神经科学应用前沿成果，作者深入探讨了焦虑症和恐惧症的发作原理及给人们带来的身心上的双重损伤。得益于作者十多年的医学记者经历，又十多年心理咨询与治疗的临床实践，促使他开创了更有效、更全面，超出当前临床心理治疗法20年的创新疗法。其临床治疗结果显示70%的病人只需6 次就诊即可完全摆脱焦虑症和恐惧症。极具代表性的案例，简单易学而有效的方法，教会人们用优质健康的思维方式拥抱幸福美好的人生。

暖心自制，睡前必听。 做你的星星，用声音照亮你的夜晚。 触动人心的声音，真挚动情的故事。 欢迎订阅，祝你晚安，好梦。

在这里，写下你的内心，你的情愫 聆听你文字里的爱、恨、情、仇 相约在你笔尖走过的痕迹

每晚八点 开启思维风暴 带上耳机让我们换一种思维方式。

我是鑫妍，带你用心理学改变生命。

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