6、司马迁 · 史记 · 夏本纪（二）：大禹定天下划九州 国学经典人物传记

欢迎来到【二十四史助眠君】——用历史的低语，陪你安然入眠。 我是二十四史助眠君，一位专注于中华古典历史的声音讲述者。这里是一个融合知识、文化与安眠体验的空间，我用温柔缓慢的声音，讲述《二十四史》中那些壮阔而细腻的篇章，无论是帝王将相，还是文人志士，每一段史实都化作你耳畔的低语，伴你静心入梦。 持续更新，订阅不迷路。让中华五千年的历史智慧故事，伴你每晚好入眠，白天更睿智。

主播简介 林乾：中国政法大学教授、国家清史专家 课程大纲 曾家后代恪守祖训，远离勾心斗角的军政界，却在文学、数学、化工、艺术、科技等领域，做出了赫赫之功，其中成就突出者超240人。曾氏家族为何能兴旺至如今的第八代？这与流传后世的《曾国藩家训》密不可分。 你将获得 为你解密曾氏家族长盛不衰的秘密，从立志、择业、婚恋、财富等方面，全方位解决困扰现代人的人生疑惑

本期课程，讲《六韬》，是白云先生主讲的韬略课程第五期。《六韬》讲的是一套完备甚至可以说是完美到极致的军事思想理论体系、组织体系和作战体系。既把战略说透，又把战术说透。

本期课程，讲《素书》，是白云先生主讲的韬略课程第一期。《素书》讲述一整套完备的领导和管理体系，直指大道和本质，阐述通用原理和根本法则，无论治理任何层级和规模的组织，一本《素书》足够了。张良师从黄石公学习《素书》之道，只掌握了十分之一，就能够辅助汉高祖建立汉王朝，足见《素书》之道的高深。

古代也有反季蔬果和温室种植？古人怎么看待自己的肚子和身材？身上痒了怎么挠？近视了怎么办？古人怎么养宠物？如何度过酷暑？如何午睡？…… 本音频涉及古人日常生活的方方面面，举凡衣、食、住、行、玩、用，作者均作了全方位的扫描和呈现。但更重要的是作者对其中细节和引发现代人普遍兴趣话题的挖掘，使得历史变得活色生香起来。

本期课程，讲《鬼谷子》，是白云先生主讲的韬略课程第三期。《鬼谷子》讲的是如何通过交谈和说服的道术，让别人服从自己、听从自己，用最小的资源操纵和控制最大的资源，进而可以纵横捭阖，操纵并利用王公诸侯，植入自己的意志和计谋，实现圣人对天下的间接控制。做这些事，只要带一张嘴就够了。苏秦、张仪师从鬼谷子，以王公诸侯为棋子，以天下为棋盘，足见鬼谷子道术之高与纵横术之威。

中国历史上，汉朝是一个灿烂辉煌的时代，它的兴衰与权谋、英勇和智慧密不可分，然而，曾经辉煌的汉朝后面，是一个动荡的时期——三国时期。三国时期承载着光芒与黑暗，英雄与刀兵的交织，让我们追随历史的脚步，穿越时空，探寻从两汉到三国的中国历史篇章。 从盛到衰，汉朝是如何一步步走向三国的？让我们带着这个问题跟着主播水冰海老师一起进入中国历史未解之谜。本专辑以知识性为出发点，全方位揭秘从两汉到三国的未解谜团，并用专业独特的视角与轻松的语言，使大家不仅获得知识上的收益，也将得到愉快的精神体验。

贪腐是我们十分熟悉的词汇。前两年，一部跟贪腐有关的影视剧《人民的名义》成为了当时最热门的社会话题。而贪腐问题本身也是困扰中国专制王朝上千年的问题。 历代皇帝为了惩治贪腐可谓绞尽脑汁，想尽办法。严刑峻法、道德宣教、高薪养廉，酷吏政治、砍头流放等等、但始终效果不佳。 究其问题本身，一方面出在没有限制的皇权制度自身的上，另一方面贪腐的问题其实也是官吏本身的薪酬待遇问题。

选取精讲100位影响历史的人物 重新梳理中国上下五千年风云 用精炼的语言讲述真实的历史 古今详尽，时间脉络清晰 本专辑讲述从盘古开天辟地到新中国诞生的中华五千年历史中，选取了耳熟能详的100位人物来讲解，从人物到时间轴，从小刻画，这里不仅有斑斓瑰丽的上古创世神话，有斗智斗勇的春秋战国谋略故事，也有天下一统的秦汉雄风和战事纷扰的三国故事。 不单一讲朝代更迭，展现百科式历史智慧 不同于以往通史单一的朝代更迭的政经内容，这是一部汇聚政治、军事、科技、文化、经济、艺术、民族、法律、外交、教育等诸多方面的百科全书式的中国大历史，能汲取各个领域历经千年的智慧，运用于当下。 捧读这本经典的《上下五千年》，历史画卷顿时在你眼前徐徐展开……

多元文化交相辉映 东西南北认同重构 认同错位 全真教丘处机万里西游、金帐论道，究竟为何？ 突破传统 蒙元王朝“自日出至日落之处，一切土地被我降服”的天下观 认同重构 金莲川幕府谋士如何让忽必烈的登基名正言顺？ 主播简介： 王筱芸 中国社会科学院文学所研究员 文学博士 荷兰国立莱顿大学汉学研究院博士后 课程单 华夏中国第一个实现大一统的边疆民族王朝 第一节 蒙元王朝：武力上的世界征服者·文化上的多元包容者 第二节 蒙汉初识认同错位：万里西行的耶律楚才与丘处机 第三节 忽必烈的雄才大略与建立元朝 第四节 忽必烈的谋士集团金莲川幕府 第五节 一个王朝的背影：平宋与南北大一统 第六节 四海八荒汇聚一体 第七节 多元文化交相辉映 第八节 马背皇帝的文治中兴 第九节 浩浩荡荡两都巡幸 第十节 退出中土的元王朝与元遗民