oh!my ga
oh!my ga是一档由gaga出品的谈话类播客。
每期邀请生活有料、品味有趣的朋友做客，通过不一样的生活方式故事、有趣的观点输出，犀利的行业观察，为你带来【品质、品味的城市生活方式】灵感加餐。
就像gaga门店一样，oh!myga没有“目的性”和“正襟危坐的大餐”，“不知道去哪的时候去gaga“---不知道听什么的时候听oh!my ga。
All Day Chill, 我们秉持全时段享乐主义的生活原则, 现在就放松下来，和我们一起喝喝果茶、聊聊天。
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43期
035 我们为什么不会好好休息了？
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节目详情
你有多久没有真正休息过了？
明明到了周末，甚至拥有一个完整的假期，疲惫感却始终没有消失。睡觉、刷手机、看电影、出去玩，看起来都在休息，但身体和精神似乎依然没有重新充上电。问题也许不只是“休息得不够”，而是我们正在失去好好休息的能力。
当忙碌成为惯性，当焦虑填满生活，当注意力持续被各种信息占据，我们为什么越来越难停下来？又该如何找回真正能够滋养自己的休息方式？本期节目，我们从各自的生活状态出发，聊聊关于“休息”的有关话题。
🎙主播：
小王、夭夭
🎧收听提示：
03:18 从什么时候起，我们失去了享受无聊的能力
08:43 伪休息正在制造更多疲惫
20:06 生活的“未完成感”让人持续紧绷
24:54 打卡式休息：当休息也开始背上 KPI
30:10 为什么我们总说“工作之余”？
39:18 没有尽头的生活让人无法停下
48:26 进行创造性活动，是一种真正的休息
50:25 《做二休五》的作者怎么做到“做二休五”的？
01:04:30 学习像小猫一样生活
📖本期理想国图书：
《做二休五》，大原扁理 著
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鹿七七的愿望书
?Slogan：在体验中成长，做自己的大树
⭐充满生命力的趣味闲谈，记录寻找真我的成长之路。
?主播：荷兰认知神经科学博士在读，Stu Rep。INFJ + ?女孩的升级打怪之旅。
✌不定期更新的鹿七七始终相信走着走着花就开了。希望我们一起赏花。“鹿七七的愿望书”小红书、微博等多平台同名。播客在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM 、荔枝FM、Spotify 、Podtail，rephonic，Castbox，Overcast，YouTube music，QQ音乐和网易云音乐等多平台同步。
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76期
长常尝尝
一个“跨龄交流的空间”。年轻朋友们可以尽情自由地展示各自的日常生活和新鲜想法，我们来“翻译”“传话”给妈妈爸爸和长辈朋友们。
长辈朋友们如果想持续了解小辈们的衣食住行、身心念想，欢迎“订阅”节目频道成为“常客”。
希望这些分享，可以让不同年龄的人群，相互听到彼此，多一些跨越代际的了解与理解。如果你也愿意，欢迎加入我们首创的“代际共生生态系统”！
也欢迎大家把节目反向转发给自己父母和身边的长辈朋友们，让ta们也能听听新事物，跟上世界的节奏。
/放播形式/
节目计划以“季”的形式制作和播放，每一季是一个总的主题方向。
/小小缘由/
这个事情源于有一天4d发现自己的爸爸妈妈好像老了，会希望能尽量尽力给他们讲讲这个世界正在发生什么，我们正在经历什么。同时，4d发现自己也老了，有些事物对我来说也很新奇，所以也希望有年轻朋友们，邀请我们去她们的世界聊一聊，一齐跟上世界的节奏。
希望大家都能有所获得。欢迎提供建议或意见。感恩大家的包容和支持！
报名上麦或加入听友群，添加sidi_chang2x4
祝大家都能有个好胃口~
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