90后有话说
这是一档聚焦90后的播客,一档让90后发声的播客。
我们相信每一代人有每一代人的人生观、价值观、金钱观......它不同于70后、80后。我们这一代90后到底在想什么?渴望什么?又在坚持着什么?
生活没有一纸蓝图,更没有标准答案,希望我们能在90后的声音中找到独属于自己的未来。(小宇宙可找到我们~)
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本期小宇宙为1小时16分钟加更版,各视频平台为 26 分钟版本。
本周邀请从业11年的临床营养师金星,点评我过去一周的日常饮食,结果最健康的竟然是酒店餐和飞机餐!这次聊天让我明白,原来只运动并不能让我的身体保持健康,吃什么才是关键,视频内容包括,打工人要怎么点外卖、如何鉴别真正的健康食品、到底怎么吃饭才能抗老抗衰。
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