成长这个词更多用于形容孩童的变化,但现在会发现成年不是意味着停止成长,不管几岁,都要成长。有人说如果你感觉到痛苦那么你就是在成长,那么要是树立下终身成长的目标,是每天都要感到痛苦吗?无痛苦不成长真是一句够狠的口号!那有没有这样一种思维方式,能够更好的接纳我们自身的局限去面对人生道路呢?本期节目我们有幸邀请到Jessie Wang为我们带来成长型心态课程内容,助力我们拥有更好的心态去面对外部环境的变化,愿大家无论几岁都能够保持成长与进步。
本场嘉宾:Jessie Wang
天津大学电气工程硕士,天津医科大学生物医学工程本科,软件全栈开发工程师10+经验,Shop.com 店主+ISSA营养师,两个娃妈妈,喜欢园艺,喜欢尝试新事物。
【时间轴】
00:31 嘉宾介绍个人背景和当前状态
01:10 讨论成长型心态的重要性和个人经历
07:00 分享个人对改变的看法和经历
09:36 描述成长型心态与固定型心态的区别
14:53 作为求职教练的个人成长经历
17:08 强调在计算机软件开发行业中拥抱变化的重要性
22:15 讨论坚持和设定每天工作数量的重要性
26:03 使用smart原则设定具体可实现的目标
31:00 反思学习的重要性和从失败中学习
34:41 分享建立人际网络和分享的重要性
46:01 讨论有效的时间管理方法和策略
【本期嘉宾推荐】
- Mindset: The New Psychology of Success《心态:成功的新心理学》,作者Carol S. Dweck,这本书探讨了心态对个人成功的影响,区分了固定心态(fixed mindset)和成长心态(growth mindset)。
- Limitless Mind: Learn, Lead, and Live Without Limits《无限的心智:无限制地学习、领导和生活》,作者J. D. Schramm,这本书鼓励读者打破限制,通过个人成长和学习来实现潜力的最大化。
- 《和时间做朋友》,作者:李笑来,这本书通常讨论了如何高效利用时间,以及如何通过时间管理提升生活质量和工作效率。
- 稻盛和夫,京瓷和KDDI的创始人,他的哲学通常涉及人生和商业的深刻见解。他撰写的著名书籍包括:《活法》、《干法》和《六项精进》等。
【主持&策划】
Yinyu
【后期】
So_Sophia
【音乐】
Fortune Flow by KirillLuzin
【关于我们】
She Rewires Digital 通过组织每月两次的线上知识分享活动,以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命,欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。
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