今天就是最好的一天,当下就是最好的一刻 | 当下集市Vol.12

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节目详情

播客第十二期,把此时此刻变成你人生中最美好的一刻吧!

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1.高考前的梦

2.没有一张照片的旅行,青春已经很好看

3.最想再过一遍,还是这一世的平凡人生

4.为仙人掌开花的庆祝仪式

5.不要忽略身边人,不要忽略眼前花

6.他当时也在那里,但你们无法认出彼此

7.将此时此刻变成你人生中最美好的一刻

8.未来也由一个个当下构成,过好当下便拥有了未来

片尾🎵:《河堤》锦绣二重唱

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当下集市

一档有关正念生活的独白播客

和你分享生活中的正念,练习对当下的觉察和关注

克服焦虑、轻松成长、成为自己

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